Mengatasi KecanduanSampel

Mengenali Kecanduan Anda Sendiri

Mungkin Anda bertanya pada diri Anda: Kemana saya pergi dari sini?

Kecanduan datang dengan kabar baik dan kabar buruk. Bingung? Teruskan membaca.

Kabar buruknya adalah kita semua kecanduan akan sesuatu. Ya, semua orang kecanduan terhadap sesuatu. Setiap orang berusaha mengisi ruangan kosong yang hanya bisa diisi oleh Tuhan. Disisakan untuk diri kita sendiri dan usaha kita, kita semua akan merasa hampa dan kurang. Ringkasan dari kabar buruk ini? Mustahil bagi Anda untuk mendapatkan kedamaian penuh dan kepuasan dengan cara Anda sendiri.

Tapi, sekalian kabar buruknya, kabar baiknya sangatlah bagus. Tuhan telah memberikan kita Yesus Kristus. Lewat Kristus, Tuhan sudah melemahkan cengkeraman dari segala kecanduan kita. Dan saat kita tahu apa yang Yesus sudah lakukan bagi kita, kecanduan kita perlahan kehilangan kuasanya karena pertolongan dari Roh Kudus. Langkah pertama dari proses ini adalah dengan mengenali kecanduan kita sendiri.

Inilah beberapa pertanyaan untuk membantu Anda mengenali pola-pola kecanduan:

1. Situasi apa yang membuat saya merasa tidak nyaman?
   • Ini adalah pemicu yang akan menyebabkan perasaan tidak nyaman atau stres. Situasi ini membuat kita untuk mencari kecanduan kita untuk membuat kita merasa lebih baik.
2. Emosi atau perasaan apa yang paling tidak nyaman bagi saya?
   • Peran dari kecanduan dan objek kecanduan Anda adalah untuk meringankan rasa tidak nyaman ini. Setiap dari kita memiliki perasaan tertentu yang membuat kita takut atau membuat kita merasa terbuka terhadap lebih banyak potensi penderitaan. Kita ingin meringankannya dan mendapat kelepasan SESEGERA MUNGKIN. Objek kecanduan kita adalah obat tercepat.
3. Atas keputusan salah mana saya ingin mengetuk batal?
   • Inilah objek kecanduan kita. Mereka bisa berupa penggunaan zat, ledakan amarah, bergosip, berbohong, menyenangkan orang lain, pornografi, seks, mengisolasi diri, bekerja, mengendalikan sikap, memanipulasi perkataan, berjudi, berolahraga, makan, dan banyak lagi.
4. Apakah sudut pandang ilahi dari situasi seperti ini, atau apa yang akan Tuhan katakan untuk menolong saya?
   • Hal ini membantu kita untuk melangkah mundur dan memeriksa kembali situasinya karena tahu bahwa Tuhan yang memegang kendali, mengasihi kita, dan memiliki tujuan yang penuh kasih dalam situasi dalam hidup kita. Dia juga akan memberikan kedamaian, kelegaan dari beban kita, dan kekuatan untuk mengatasi cobaan.

Mengenali objek kecanduan yang konkrit itu mudah. Mengungkap objek kecanduan tingkah laku sedikit lebih sulit. Lewat perenungan diri, gunakan saran-saran ini untuk membantu Anda melihat tujuan Tuhan yang penuh kasih sambil mendapatkan pemulihan-Nya yang mendalam bagi hidup Anda.