Menemukan Kebebasan dari StresSampel

Anda memiliki akses menuju kedamaian yang sempurna.

Jika Anda sudah cukup lama menghadapi stres, Anda sadar bahwa Anda dapat menunda nya, mengatasi nya, dan menjalani nya, tetapi Anda tidak dapat mengatasi nya sendiri. Stres adalah kekacauan pikiran. Ini bereaksi terhadap perubahan keadaan yang membuat kita merasa terancam, takut, khawatir, atau cemas. Tetapi meskipun kita tidak dapat mengatasi stres sendiri, kita memiliki akses ke obat penawarnya—kedamaian.

Yesus digambarkan sebagai "Raja Damai" di dalam Yesaya 9. Yesus dulu dan sekarang adalah pemenuhan dari kedamaian. Ketika Yesus ada di muka bumi, Dia berjanji kepada murid-muridNya bahwa Dia akan memberikan dan meninggalkan damai-Nya bersama kita bahkan setelah Dia kembali ke surga. Tidak ada kedamaian yang terpisah dari-Nya. Kedamaian juga digambarkan sebagai salah satu buah Roh Kudus, jadi jelas dan dapat dimengerti bahwa hal ini sangatlah penting.

Ada banyak orang dan hal-hal yang mengklaim dapat membawa kedamaian di dalam hidup kita: teknik perawatan diri, artikel tentang meditasi, catatan harian, dan banyak pilihan lainnya. Dan sementara pasti ada satu tempat untuk semua hal itu, tidak ada pengganti untuk kedamaian sejati yang sempurna yang hanya ditemukan di dalam Tuhan.

Dalam Alkitab, salah satu akar makna kata kedamaian diturunkan dari kata Ibrani, Shalam, yang berarti keutuhan. Tidak heran jika kita tidak bisa mencapai kedamaian sendiri. Kita adalah orang-orang yang rusak, dan kita tidak hanya mencari sebuah solusi atas stres kita. Pada akhirnya kita mencari penyembuhan. Dan hanya Tuhan yang dapat mengambil potongan-potongan kehidupan kita yang rusak dan membuatnya lengkap atau utuh. Itulah yang Dia lakukan dan siapa Dia.

Dan inilah kabar baik lainnya. Kita memiliki akses kepada kedamaian Tuhan. Yesaya juga menulis bahwa kita dapat memiliki kedamaian yang sempurna jika pikiran kita tetap berfokus kepada Tuhan. Jika kita kembali kepada arti kata stres, kita menyadari bahwa kita dapat menempatkan penekanan kita kepada Tuhan alih-alih kepada masalah kita.

Roh Kudus membantu kita untuk menemukan kedamaian, dan Yesus menawarkan kita kedamaian ketika kita meminta Dia untuk itu. Jadi hari ini, ketahuilah bahwa Anda tidak dapat mengatasi stres sendiri, tetapi Anda dapat mencari Dia yang sanggup melakukan nya. Dan mungkin Anda menemukan penyembuhan yang lebih dalam di dalam prosesnya.

Diskusikan lebih lanjut

• Cara apa saja yang Anda sudah coba untuk menemukan sendiri kedamaian?
• Bagaimana Anda bisa mulai mencari kedamaian yang sejati?
• Apa saja potongan-potongan yang rusak di dalam hidup Anda yang membutuhkan penyembuhan dan keutuhan?