שחרור מלחץ ועומסדוגמה

מה אנחנו מדגישים?

את ההגדרות הראשונות למילה "לחץ" הייתה "מתוח", והוא הגדרה טובה לרגש אותו מרגישים כאשר אנו נמצאים בלחץ. מרגישים חסרי נשימה או שחושבים שהחיים מוגבלים מאוד. כמה שנים לאחר מכן, ההגדרה הורחבה למשמעות יותר ציורית. ההגדרות המוקדמות ביותר היו: "לשים דגש" או "ללחוץ על ידי השענות על משהו". 

שוב, זה ממש מדויק, נכון? כשאנו נלחצים או נמצאים בעומס בגלל משהו, אנחנו מתמודדים ומתמקדים בבעיה. ולפעמים זה בסדר, אך עלינו לשאול את עצמנו - האם אנו מדגישים את הבעיה או את אלוהים? 

ישוע מאתגר אותנו על כך במתי ו'. הוא הסביר שאין עלינו לדאוג למחר בחיים שלנו. במקום זה, הוא הזמין אותנו לבטוח בו. הוא שאל אותנו האם אנו באמת מאימנים כי יש אבא טוב בשמיים שדואג לנו, כי אם באמת נאמין שהוא יעשה לנו רק את הטוב ביותר, אנו נפסיק לדאוג לדברים שנמצאים לפננו. 

דבר באמת בולט שישוע אמר, היה: "בקשו תחלה את מלכותו ואת צדקתו, וכל אלה יוספו לכם." (מתי ו', 33) 

ישוע יודע - יותר טוב מעצמנו - מה שאנו צריכים כאן בעולם. פעמים רבות אנו כל כך שקועים בנסיון לחיות חיים טובים, כך שאנו שוכחים להתמקד בחיי העולם. אנו יודעים שעולם זה אינו בתנו. אך פעמים רבות אנו מהללים את נוחיות הזמנית. הנושאים או הדברים שאנו נלחצים בגללם, מראים מה חשוב לנו באמת. ואם אנו תמיד עסוקים ולחוצים בגלל ההישגים העתידיים שלנו, או הדבר הגדול הבא, אנו חיים לשאול את עצמנו אם אנו באמת ממוקדים באלוהים ובבניית מלכותו, או ממוקדים בבניית המלכות העצמית שלנו. 

גם אם עלינו להשתמש ביכולות שלנו, אשר אלוהים נתן, כדי לשנות את העולם, וזה גם לא שגוי אם ניזום משהו, עלינו לבדוק אם סדר העדיפויות שלנו תקין. בקשו לראשונה את מלכות האלוהים - ואז כל הדברים האלה ייתנו לכם. 

אז, אם כעת אתם חושבים על לחץ, תשאלו את עצמכם על מה אתם מסתמכים. מהו העדיפות שלכם? את מה אתם מדגישים? 

תבחרו להתמקד בראשונה באלוהים. תבחרו לבטוח באלוהים כאב דואג. וכאשר אתם מעבירים את מוקד המחשבה אל האדון אולי תהיו מופתעים כי הלחץ שלכם כבר לא ייראה כזה גדול. 

תדברו על זה

• אם אתם קנים עם עצמכם, במה התמקדתם לאחרונה?
• מהן דרכים בהן תוכלו להתחיל כדי להתמקד באלוהים ולא בלחץ שלכם?