DÉPRESSION - RÉPONSES CONCRÈTES DE LA BIBLEExemple

Jean 16:33 (Segond21) : Je vous ai dit cela afin que vous ayez la paix en moi. Vous aurez à souffrir dans le monde, mais prenez courage: moi, j'ai vaincu le monde.»

1 Rois 19:3-5 (Segond21) : Voyant cela, Elie se leva et partit pour sauver sa vie. Il arriva à Beer-Shéba, une ville qui appartient à Juda, et il y laissa son serviteur. Quant à lui, il marcha toute une journée dans le désert, puis il s'assit sous un genêt et demanda la mort en disant: «C'est assez! Maintenant, Eternel, prends-moi la vie, car je ne suis pas meilleur que mes ancêtres.» Il se coucha et s'endormit sous un genêt. Et voici qu’un ange le toucha et lui dit: «Lève-toi et mange.»

Des causes réelles à l’origine de la dépression !

Elie a une perception erronée de la condition spirituelle du peuple d'Israël. Il se sent seul et incapable de partager son fardeau avec qui que ce soit. Que lui est-il arrivé ? Nous dirions aujourd'hui qu'il a été victime d'épuisement. Elie, malgré des faits spirituels élevés, n'a pas mené une vie équilibrée. Vivant dans l'extrême, toujours en pleine activité, il ne s'est pas rendu compte qu'il avait atteint les limites personnelles de ce qu'il pouvait supporter émotionnellement et physiquement.

Plusieurs facteurs peuvent être à l’origine d’une dépression:

• un déséquilibre dans la biochimie du cerveau (dopamine, norepinephrine, sérotonine, neurosubstances nécessaire au bon fonctionnement du cerveau) dû à des causes génétiques.
• manque de sommeil, mauvaise équilibre de vie, manque de sommeil post-partum qui impacte notre être physique.
• opposition, péché entretenu, problèmes d’identité, de non pardon qui impactent notre étre spirituel
• liés à la personalité, à la psychologie : certains tempéraments, solitude, rejet, échec, le succes, mensonges sur soi-même, non pardon à soi-même
• liés aux relations : marital, sentimental, hierarchique
• des facteurs environnementaux ou sociétals (guerre, recession, pandémie, etc…)

La médecine moderne reconnait même que le manque de pardon a un impact sur notre état de santé.*

Ton sommeil, ton dos, ton estomac sont-il affectés par la prison du non-pardon ?

*:(⁠"Handbook of Forgiveness" Everett L. Worthington, Routledge, 2005; "Unforgiveness, Rumination, and Depressive Symptoms among Older Adults", Ingersooll-Dayton Berit, Torges Cynthia, Krayse MEal, Aging and Mental Health 14(4), May 2010; "Forgiveness, Health and Well-Being : a review of evidence for emotional versus decisional forgiveness, dispositional forgiveness and reduced un-forgiveness.", Everett L Worthington Jr, Charlotte Van Oyen Witvliet, Pietro Pietrini, Andrea J Miller, Journal of Behavioral Medicine 30, n°4, August 2007).