7 jours d’espoir pour surmonter les troubles alimentairesExemple

La grâce gagne, la perfection perd

Les troubles alimentaires peuvent-être un cycle malsain que tu peux répéter sans fin. Tu espères trouver une porte de sortie, mais sans savoir où la trouver. Peut-être, au moment où tu penses avoir déniché le moyen de guérir et d'être libéré, qu'une sensation se déclenche en toi, et après tout le processus par lequel tu es passé, tu te retrouves soudainement dans la peine et l'angoisse de rechuter. Quoi qu'il en soit, le coût émotionnel engendré par le combat contre un TA, peut te laisser avec un sentiment de désespoir.

Mais n'abandonne pas. Il y a de l'espoir. La pression pour progresser peut paraître énorme et déclencher des pensées anxieuses et négatives telles que "je ne gagnerai jamais" ou "les choses ne changeront jamais." Rappelle-toi: l'objectif est de progresser, pas d'être parfait. Imagine-toi libéré des chaines de la perfection. Non vraiment, imagine-le une minute. Comment te sens-tu? À compter de maintenant, tu as la permission de rayer l'attente de la perfection de ton processus de guérison.

Au cours de ce périple, tu tenteras probablement de nouvelles choses, tu gagneras en sagesse et tu trébucheras en cours de route. Faire des erreurs ne signifie pas que vous n’êtes plus en bonne santé ou apte. Notre Dieu est un Dieu de chances infinies ; continue à avancer avec sa grâce et avec espérance dans ton cœur. Si tu rencontres des échecs ou des doutes, rappelle-toi que Dieu est toujours bon et qu’il est toujours avec toi. Il te précède et il ne te quittera jamais ni ne t'abandonnera. Ses miséricordes se renouvellent chaque matin. Lorsque tu commences à te sentir dépassé par le chemin qui reste à parcourir, fais une pause et réfléchis-y.

"Ne vous inquiétez donc pas du lendemain ; car le lendemain aura soin de lui-même. À chaque jour suffit sa peine". (Matthieu 6:34)

Se concentrer sur l'avenir peut créer des sentiments d'anxiété lorsque tu réalises tout le travail que cela demandera et toutes les bonnes décisions que tu devras prendre pour rester en bonne santé. Mais lorsque tu résistes à cette tentation, concentre-toi uniquement sur ce jour et sur toutes les opportunités qu'il t'offre de faire la volonté de Dieu et de l'honorer par tes choix, tu peux te sentir inspiré et plein de certitude que tu es capable de gagner cette bataille avec le Christ à tes côtés.

Nous n'avons jamais été censés être parfaits. Dieu nous a créés pour avoir besoin de lui, pour dépendre de sa grâce, de sa miséricorde et de son amour inconditionnel. Cependant, notre objectif en tant que disciples du Christ est de ressembler le plus possible au Christ. Nous devons nous efforcer de suivre ses traces et de vivre d’une manière qui l’honore. L’une des meilleures façons d’y parvenir est de pardonner tout comme il nous pardonne, ce qui implique de nous pardonner nous-mêmes. Si ton voyage se heurte à de l’opposition, à des échecs ou des déceptions, ne te laisse pas sombrer dans des pensées négatives et des erreurs répétées. Pardonne-toi, fixe les yeux sur Jésus et concentre-toi sur ce beau jour qui t'a été offert.