Cómo atravesar el sufrimiento y salir fortalecidoMuestra

Donna Gibbs:  Cómo atravesar el sufrimiento y salir fortalecido Devocional Día 6

Ser Honesto con Dios

Escritura: Salmos 51

Una vez que entendemos las conexiones entre el sufrimiento, nuestros pensamientos, nuestras emociones y nuestros comportamientos, estamos en una posición de hacer cambios intencionales hacia el crecimiento. Este hermoso proceso de transformación comienza con el primer paso: reconociendo nuestro sufrimiento. Este paso facilita un camino maravilloso para obtener resiliencia y libertad. 

Puede estar pensando, eso suena grandioso, pero ¿Cómo reconozco mi sufrimiento?, ¿Cómo se ve o es eso? Reconocer el dolor solo significa que le llamemos por su nombre. No le de la vuelta, use las palabras que mejor identifican su experiencia. Si fue una violación, llámele violación. Si es cancer, llámele cancer. Si fue suicidio, llámele suicidio. Si es infertilidad, llámele infertilidad. Si fué un amorío, llámele amorío. Reconozca su sufrimiento ahora, y hágalo atinadamente. No trate de darle la vuelta. No use excusas. No lo minimice. No lo exagere tampoco. Sea honesto. Hable de su impacto emocional. Si está deslentado, digalo. Si está triste, admítalo. Si tiene el corazón roto, reconózcalo. Si tiene miedo, verbalicelo. No, no significa que tiene que ser gráfico al hacerlo. Esto no esta diseñado para que sea un castigo. Es justo lo contrario.  

Todos somos diferentes, así que naturalmente algunas personas prefieren ciertos métodos de reconocimiento sobre otros. Algunos literalmente lo dicen en voz alta para reconocer su sufrimiento en la privacidad de sus casas o recluídos en lo alto de una montaña. Algunos prefieren procesar su reconocimiento de la situación con un amigo cercano, un pastor o un consejero. Otros puede escribirlo en sus diarios. 

Para que el reconocimiento sea effectivo, debe de decirselo a ustede mismo y decirselo a Dios. Dios puede o no que lo lleve a reconoce su sufrimiento a otra persona de manera confidencial. Si Él así lo decide, entonces confíe que el le ayudará y obedezca al deseo de Dios.

De manera similar a cuando alguien se quita una bandita, va a sentir dolor. Pero el dolor disminuirá. El sufrimiento de reconocerlo irá desapareciendo, y cuando lo haga, abrirá la puerta para que ustede comience su inicio a estar de pie. Una vez que el dolor es reconocido, encontrará descanso y esperanza. Necesita realizar este paso para iniciar la construcción de su resiliencia, así que prepárese a dar el paso. 

¿Como describiría de manera honesta su sufrimiento?, ¿Por qué considera que reconocer el dolor en que se encuentra hace la diferencia?