Cómo atravesar el sufrimiento y salir fortalecidoMuestra

Donna Gibbs:  Cómo atravesar el sufrimiento y salir fortalecido Devocional Día 3

Un cambio de perspectiva

Escritura: Salmos 19:14

Para construir resiliencia, debemos repetitivamente limpiar pensamientos destructivos de nosotros mismos, de Dios, de otros y de nuestras situaciones. Encontrará que cuando tiene muchos problemas, su pensamiento se fija en cosas como: 

Dios no me está ayudando. 

No puedo soportar otro día más asi 

No podré experimentar nada bueno en mi vida de nuevo. 

Nadie lo entiende

Esto es terrible. Nunca saldré de esto. No puedo más

Soy una persona horrible. 

Construir resiliencia requiere reemplazar esos pensamientos falsos con unos verdaderos. Cuando luchamos esta guerra, conscientemente dirigimos nuestro pensamiento, y con trabajo arduo, reemplazamos nuestros pensamientos destructivos automáticos con pensamientos de esperanza, verdad, gratitud, y a veces con una mente agradecida. Transformar nuestro pensamiento es como nos ponemos de pie de las heridas de la vida y construimos resiliencia. Note que no estamos haciendo nada con nuestras circunstancias. Estamos enfocando nuestras perspectivas y pensamientos sin importar las circunstancias. 

Cuando escucho la palabra resiliencia, inmediatamente pienso en una pelota. Cuando arrojas una pelota al suelo, rebota más alto del la altura en la que fue arrojada. Entre más rápido la arrojes hacia abajo, más alto rebota. La resiliencia de la pelota desafía la gravedad. 

¿Puede suceder lo mismo con el dolor en la vida?, ¿Es posible que nuestras tragedias nos lancen aún más alto?, ¿Sería posible que al rebotar lo hagamos en mejor estado de lo que estabamos antes de ser azotados contra el suelo? ¡Absolutamente!. Querido amigo(a), usted también puede rebotar. ¡Se que puede, porque conozco a Dios que puede guiarlo a la resiliencia.! 

Claro está que Dios trabaja de acuerdo a su tiempo y no al nuestro. Es un sanador basado en procesos, guiándonos a través de nuestro dolor y sanación en lugar de darles la vuelta o incluso de evitarnoslo. ¿Estarías dispuesto a confiar en Él para que comience a guiarte a través de tu dolor?. Es tiempo de rebotar. Dese el privilegio de la oportunidad. Solo porque ha estado atorado no significa que tiene que quedarse ahí. Dios traerá bendiciones de nuestras maldiciones. El quiere que rebote más alto.

¿Qué pensamientos destructivos vienen a su mente frecuentemente?, ¿Que le hacen pensar al respecto de usted mismo?, ¿Qué pensamientos positivos puede usted usar para reemplazar los otros?