Con emociones heridas, no das frutoMuestra

¿Y ahora qué puedo hacer?

Primeramente, entender lo siguiente: estos temas no son del diablo, mucho menos tus emociones.

Segundo: las emociones pueden ser también resultado de algún proceso biológico del cuerpo; por ejemplo, las hormonas tan cambiantes, desbalances químicos en el cerebro, etc. Somos seres integrales, no estamos divididos y, por ello, es importante que nos tratemos también de manera profesional (si es necesario).

Ahora viene lo más importante: tengas o no alguna situación a tratar con un profesional, siempre debemos caminar de la mano de Dios en todo proceso en nuestra vida. Estos pasos te servirán:

No te aísles.

Compartir nuestros sentimientos con otras personas también es útil para el manejo de las emociones. Se supone que la vida cristiana no es para vivirla en solitario. Dios nos ha dado el regalo de otros creyentes que pueden compartir nuestras cargas y cuyas cargas nosotros también compartimos (Romanos 12; Gálatas 6:1-10; 2 Corintios 1:3-5; Hebreos 3:13).

Lee la palabra.

Romanos 12:2 dice: «No imiten las conductas ni las costumbres de este mundo, más bien dejen que Dios los transforme en personas nuevas al cambiarles la manera de pensar. Entonces aprenderán a conocer la voluntad de Dios para ustedes, la cual es buena, agradable y perfecta».

Lleva cautivo los pensamientos.

Hacer esto es a lo que se refiere Pablo en 2 Corintios 10:5 cuando escribe: «Destruyendo especulaciones y todo razonamiento altivo que se levanta contra el conocimiento de Dios, y poniendo todo pensamiento en cautiverio a la obediencia de Cristo».

Hay versículos específicos para cada situación. Léelos en voz alta cuando te sientas abrumado.

Ora y hazlo con gratitud.

En 1 de Tesalonicenses 5:16-18 dice: «Estad siempre gozosos; orad sin cesar; dad gracias en todo, porque esta es la voluntad de Dios para vosotros en Cristo Jesús».

Pide ayuda con un profesional, si esto te está sobrepasando.

Si hay algo en lo que pueda servirte con oración, escríbeme a mi Instagram SinaiEllen | Contenido Cristiano (@sinaiellen) • Fotos y videos de Instagram