Lidiando con la ansiedadMuestra

¿Cómo manejo todos los pensamientos negativos?

¿Alguna vez has sentido que tu vida es una prisión? ¿Una prisión llena de todas las cosas que tienes que hacer y vacía de las cosas que quieres hacer?

¿Alguna vez has querido solo esconderte en tu habitación y disfrutar de Netflix o YouTube o videos sin sentido porque no puedes soportar estar solo con tus pensamientos? ¿Alguna vez has intentado distraerte de ti mismo?

¿Alguna vez pensaste en el niño feliz que solías ser y te preguntas que pasó? ¿De dónde vino todo el estrés? ¿Cuándo tomó el control la ansiedad? ¿Cuándo deje de querer cantar, bailar y jugar? ¿Qué me pasó?

No estás solo, hay esperanza.

La presión que estás sintiendo, el estrés que estás cargando, y la ansiedad con la que estás luchando no están bien. Desafortunadamente, tampoco son los únicos. Eres parte de la generación más ansiosa y estresada en la historia. Así que, la buena noticia es que no estás solo al luchar con esas cosas, la mala noticia es ... que no estás solo al luchar con esas cosas. No estás solo.

Hay esperanza.

Como seres humanos, nunca fuimos destinados a vivir la vida solos. Fuiste creado para tener personas en tu vida por quienes te preocupas y se preocupan por ti. Hay personas que están luchando con ansiedad al igual que tú. Ellos te necesitan. Y tú a ellos.

Jesús se mostró en la historia como amor y esperanza en forma humana. Jesús cambió la historia y quiere cambiar tu historia. Él trajo esperanza y sanidad a las personas que estaban heridas. Les mostró una y otra vez que no estaban solos, que eran amados y que había esperanza. Él quiere hacer lo mismo por ti.

Jesús modeló el valor de las relaciones de confianza. Tuvo doce amigos con los que hizo todo durante Su ministerio. Doce discípulos. Doce personas que estuvieron allí para animarse unos a otros, orar unos por otros y consolarse unos a otros. Doce personas que se amaban unos a otros sin importar nada. Doce personas que se amaban como Jesús los amaba.

Todos queremos personas así y necesitamos tener personas así. Son personas así quienes nos ayudan a superar los pensamientos negativos para que podamos comenzar a vivir vidas positivas.

¿Cómo manejas los pensamientos negativos? Compártelos con los que amas y te aman. Déjalos ayudarte a superar esos pensamientos negativos para que puedas vivir una vida positiva.

Desafío: Habla sobre la ansiedad que estás sintiendo con las personas que se preocupan por ti. No esperes a que ellos te pregunte que está pasando. Ten el valor de hacerlo primero.