Habits (Gewohnheiten)Beispiel

Be kind to yourself (Sei lieb zu dir)

Der Tag, an dem du damit Ernst machst, gute Angewohnheiten einzuüben, ist der Zeitpunkt, an dem du den »Perfektionismus« aufgibst. Das zeigt uns der heutige Buchstabe: Be kind to yourself. Sei lieb zu dir, auch wenn du es nicht schaffst, deine neue Gewohnheit beizubehalten.

Verfalle nicht in negative Selbstgespräche und Selbsthass. Halte an Gottes Wahrheit und der gesunden Identität fest, die Er dir gegeben hat. Siehe es als Gelegenheit an, dich ein bisschen eingehender mit dem größeren Problem zu beschäftigen, das sich möglicherweise dahinter verbirgt. Nimm dir etwas mehr Zeit, über deine gesunde Identität (Healthy identity) nachzudenken und bitte Menschen um Hilfe (Asking people for help), denen du vertraust.

Möglicherweise hast du schon Fehler begangen, vielleicht auch nicht. Wie auch immer, bitte Gott und eventuell auch einige Menschen um Vergebung. Nimm es als Gelegenheit wahr, für Wachstum, tiefere Heilung und eine neue Chance, gute Angewohnheiten zu verfestigen, die jeglichen Schwierigkeiten standhalten. Genauso, wie eine Erkältung dein Immunsystem stärkt, ist dies eine Möglichkeit, in der Selbstbeherrschung, die Gott dir gab, zu wachsen und stärker zu werden.

Jesus gebot uns, Gott mit unserm ganzen Sein zu lieben und andere so, wie uns selbst. Dieses sind die beiden größten Gebote. Aber in Wirklichkeit steckt darin noch ein drittes. Um andere so zu lieben, wie dich selbst, musst du dich selbst lieben. Sei also lieb zu dir, wenn du gestrauchelt bist und wenn es nur ist, weil Jesus es gebot. Gib nicht auf. Mache dich nicht fertig. Erhebe dich einfach wieder, schaue auf, bitte um Vergebung und versuche es von Neuem!

Bete: Gott, hab Dank für Deine Liebe, die mir die Kraft gibt, es gutzumachen und für Deine Gnade, wenn es mir nicht gelingt. Ich brauche Deine Hilfe und ich vertraue darauf, dass Du zu mir hältst, auch wenn ich einen Fehltritt mache. Amen.