Logo YouVersion
Ikona vyhledávání

Modlitbou proti úzkostiUkázka

Praying Through Anxiety

DEN 3 z 7

Když se obavy vymknou kontrole

Bible často zmiňuje strachování. Asi proto, že jím trávíme tolik času. Studie Americké psychiatrické společnosti z roku 2022 ukazuje, že hladina úzkosti v populaci trvale roste každý rok a dva z pěti obyvatel hodnotí své psychické zdraví jako špatné.

Také jsou tvé strachy na vzestupu?

Různé tlaky v životě nás stahují k tomu, že se strachujeme o budoucnost, kdykoli nestřežíme svá srdce. Strach může být vyvolán snadno. Pokud jej nezastavíme tím, že se budeme vytrvale věnovat Slovu Božímu a modlitbě, může se vyšroubovat do ochromující úzkosti. Čím víc se strachujeme, tím víc náš strach roste!

Ale Ježíš nám dnes předkládá silné a nadějné myšlenky o strachu. Jasně vyjadřuje, že se nemáme strachovat. Povzbuzuje nás, abychom své starosti vložili na něho (1.Petrův 5:7). A ve svém horském kázání, které je v evangeliích nejdelší a nejvíce detailní, nám to Ježíš říká pětkrát.

Pokyn "nebojte se" najdeme v Bibli celkem 365krát. Možná proto, že Bůh zná náš sklon ke strachu, chce nám tímhle připomenout, že každý den v rocemu můžeme důvěřovat, že si s naším strachem poradí.

Co v tobě spouští strachy? Ježíš říká, že se máme starat nejvíc o to, co od nás chce Bůh. Dává nám slib, že o vše ostatní se Bůh postará (Matouš 6:33).

V čem se tenhle jeho postoj liší od tvého způsobu žití? Zamysli se. O co ses strachoval/a dnes? A minulý týden, minulý měsíc, minulý rok? Změnilo to něco? Co se dozvídáš ze Slova Božího, co ti pomůže nestrachovat se, i když se věci nemění okamžitě?

Tady je několik kroků, které ti pomohou zůstat zaměřený/á na Boha dnes a každý den roku:

  • Přečti si Matouše 6:25–34. Co ti tahle pasáž sděluje o tvých obavách? Které obavy okupují tvoji pozornost? Předej každou z nich Bohu.
  • Jaký by to byl pocit, kdyby teď Ježíš stál před tebou a řekl ti, že zaopatří každou tvou potřebu? Ztiš se před Pánem v modlitbě a uvažuj o dnešní pasáži Písma.
  • Setrvej v tichu na pár okamžiků v Boží přítomnosti. Přijmi dar jeho pokoje výměnou za svůj strach. Jaký by to byl pocit, kdyby sis jeho pokoj nesl/a s sebou po celý zbytek dne?

Dnešní modlitba:

Pane, kdyby bylo strachování se olympijskou disciplínou, byl/a bych medailistou/kou! Nauč mě, abych se nestrachoval/a a neztrácel/a ze zřetele širší obraz tvé lásky a smyslu svého života. Strach mě uvěznil, ale dnes chci vyměnit své obavy za tvůj pokoj. Dnes ujisti mé srdce o své věčné lásce a o zaopatření každé mé potřeby. V Ježíšově jménu. Amen.

Den 2Den 4

O tomto plánu

Praying Through Anxiety

Úzkost se nám může vloudit do života kdykoli. Ale to neznamená, že v něm musí zůstat! Bez ohledu na to, čemu dnes čelíš, můžeš překonat úzkost a její zničující účinky, když se v modlitbě spojíš s Bohem a jeho mocnými přísliby zaznamenanými v Písmu. Připoj se k nám na cestu několika následujícími dny, kdy se postupně budeme zbavovat pout, které nad námi úzkost má a budeme čerpat pokoj z Božího Slova.

More

Děkujeme Americké biblické společnosti za poskytnutí tohoto plánu. Pro víc informací můžete navštívit: https://americanbible.org/prayer/