Manželský kurzUkázka

Příjemný sex

Citové propojení dává prostředí dobrému sexu a dobrý sex zase vytváří lepší citové propojení.

Sex je dokonalou řečí těla, skrze kterou sdělujeme svou touhu po partnerovi, naši chuť po:

• blízkosti 
• útěše
• lásce
• ochraně
• tom, abychom spolu měli děti

Náš sexuální vztah:

• obnovuje naši duševní pohodu, která nám pomáhá překonat stresy v našem životě
• vyjadřuje a prohlubuje svazek "jednoho těla"

Pět tajemství, jak neuhasit tuto jiskru

1. Mluvení

Zpočátku je to obtížné, protože moje sexualita je hluboce soukromá a vyžaduje zranitelnost.

Povězte si navzájem, co je vám příjemné – neponechte to na pouhém hádání.

Ve vašem sexuálním vztahu nedělte na "jeho/její" nebo "má" záležitost, ale "naše".

2. Stanovení priorit

Hlídejte si fyzický prostor pro vaše milování:

• nechte mobilní obrazovky za dveřmi ložnice
• v případě potřeby si pořiďte budík

Buďte kreativní:

• nastavujte atmosféru – může pomoci měkké osvětlení
• pozměňujte způsob milování
• obměňujte, kdo přichází s iniciativou
• citlivě přistupujte k rozmanitosti ve vzájemně přijatelném tempu
• náš přístup by měl spočívat v hledání, abychom potěšili našeho partnera, a nejen obšťastnit sebe sama

Sex není jenom třešničkou na dortu manželství – je to důležitá ingredience dortu samotného.

3. Očekávání

Naší nejsilnější a nejdůležitější sexuální hodnotou je naše mysl.

Vlastní "tajný" jazyk a signály ohledně sexu podněcují myšlenky, které vytvářejí očekávání a budují touhu (nejlepší sex začíná u snídaně!).

Sexuální abstinence, na jejíž délce se oba manželé shodnou, může posílit sexuální vztah páru.

Romantika vytváří prostředí pro milování.

Ujisti se, že sexuální myšlenky a tužby směřují k tvému partnerovi.

Romantika je most spojující každodenní svět praktičnosti a tiché místo našeho sexuálního vztahu.

4. Reagování

Sex často začíná jako rozhodnutí a pak následuje vzrušení.

Vzájemné sexuální oddávání se sobě vyžaduje atmosféru důvěry.

Když kladně reagujeme na partnerovu iniciativu, získá tím pocit jistoty a blahobytu. 

5. Laskavost

Sex je o dávání – partnerovi praktickými způsoby ukazujeme, že ho podporujeme, a také darujeme čas tomu, abychom se naladili na citové potřeby jeden druhého.

Muži a ženy jsou odlišní v oblasti sexuálního vzrušení.

Buď raději orientovaný na JINÉ než na SEBE.

Naše laskavá slova budují v partnerovi jistotu.

• nikdy nekritizujte přirozenou postavu svého partnera
• nepřestávejte si říkat navzájem, co se vám na těle toho druhého líbí

Budování vzájemné úcty mezi manžely a rozvoj intimního sexuálního vztahu spolu úzce souvisí.