Manželský kurzUkázka

Posilování spojení

Manželství je zamýšleno jako ten nejdůvěrnější vztah, kde posilujeme intimitu a vzájemnou provázanost. Ale není to automatické; na manželství musíme pracovat, abychom spolu zůstali spojeni. 

Pečování o vinici

Čtyři analogie k pečování o manželství:

1. Přizbůsobování

První roky manželství vyžadují hodně přizpůsobování se. 

Můžeme změnit sebe, ale nemůžeme změnit našeho partnera.

2. Prořezávání

Jak plyne život dál, začneme být více zaneprázdnění, a proto je v manželství klíčovou zkušeností upřednostňování našeho vztahu (odřezávání jistých oblastí našich životů a následné upřednostnění jiných oblastí). 

Vydržíme spolu jako pár jen tehdy, pokud se naučíme upřednostnit náš manželský vztah nad našimi jinými záležitostmi, které požadují náš čas. 

3. Podporování

Manželský vztah potřebuje podpěrnou soustavu (například přátele, rodinu, starší manželské páry, které nám mohou předat zkušenosti).

Můžeme čelit výzvám v podobě nemoci, neplodnosti, financí, syndromu prázdného hnízda nebo i rodičů v již pokročilém věku.

Podporování a povzbuzování našeho protějšku je nezbytné.

Když se vzájemně podporujeme, tak nás životní problémy mohou sblížit. 

4. Obnovování

Znamená to být připravený mluvit o vlastních individuálních potřebách a touhách.

Sdílet s manželem/manželkou naše naděje pro naši společnou budoucnost.

Zpomalit na dostatečnou chvíli, abychom se dohodli na změnách, které bychom rádi udělali.

Zvážit, jestli nemáme přestat v určitých aktivitách, abychom trávili více času spolu.

Pustit se do něčeho, co posílí, uzdraví či obnoví to spojení mezi námi. 

Potýkáte-li se ve vašem manželství s problémy, chceme vás povzbudit, že obnovení vztahu je možné. Pokud pár o svůj vztah pečuje, věci se můžou dramaticky změnit a pár může zažít nové spojení a intimitu. 

Udělejte si čas jeden na druhého

Mít si čas na lidi, na kterých nám nejvíce záleží, se nestane samo od sebe; vyžaduje to vědomé rozhodnutí. Pokud si přejeme, aby náš vztah prosperoval a stále rostl, musíme spolu pravidelně trávit kvalitní čas.

Naplánujte si jednou týdně "rande" – prožijte jednu či dvě hodinky spolu o samotě. Můžete tak oživit romantiku, zabavit se a povídat si spolu o svých pocitech (nadějích, obavách, starostech a nadšení).

Starejte se o sebe navzájem

Starání se zahrnuje snahu uspokojit emocionální potřeby našeho partnera. Mohou to být potřeby lásky, povzbuzení, podpory, pohodlí atd.

Je to jako prázdné místo v obou z nás, které potřebuje být naplněno láskou a pozorností našeho partnera.

• když nás někdo zná intimně, když nás někdo miluje, už nejsme déle sami; to místo v nás je zaplněné

K neustálému zaplňování tohoto prázdného místa je potřeba rozpoznat a uspokojovat citové potřeby toho druhého.

Pro více informací k The Marriage Course, klikněte sem.