Busca temps per descansarMostra

Medita en la paraula de Déu.

Com més llegeixis la Bíblia; i com més hi meditis, més et sorprendrà. - Charles Spurgeon

Molts seguidors de Crist no entenen el que significa realment meditar. Quan meditem en alguna cosa, simplement centrem els nostres pensaments. Per entendre què significa meditar en la paraula de Déu, llegim la descripció del pastor Rick Warren. Ell diu, “Sorprenentment, si saps preocupar-te, ja saps meditar en la paraula de Déu. La preocupació és quan prens un pensament negatiu i hi penses una vegada i una altra. Quan ho fas amb un passatge de l'Escriptura i hi penses una vegada i una altra, això es diu meditació."

La Bíblia esmenta la meditació més de vint vegades i ens crida a meditar en la paraula de Déu. Aquesta és una pràctica beneficiosa per a incorporar-la al nostre dia a dia amb Déu, ja que ens proporciona un descans mental i emocional, així com un creixement espiritual.

A mesura que dediquem temps a llegir la Bíblia cada dia, podrem aprofundir en els passatges i començar una conversa amb Déu. Per comprendre com meditar en un verset o dos, anem a disseccionar Efesis 4: 31-32 que diu: "Llanceu lluny de vosaltres l'amargor, l'enfuriment, la ira, els crits, les injúries i tota mena de dolenteria. Sigueu bondadosos i afectuosos els uns amb els altres, i perdoneu-vos tal com Déu us ha perdonat en Crist "

Torna-ho a llegir i pregunta a Déu:

Tinc amargor?
Sóc una persona enfadada?
Les meves paraules són dures?
El meu cor és tendre?
Perdono els altres lliurement?

Llavors escoltem i esperem la poderosa, però gentil veu de Déu. Poques vegades serà audible, però sabrem el que ens diu. Podem permetre que aquestes meditacions en l'Escriptura ens vagin acompanyant durant tot el dia fent-nos conscients de qualsevol amargor, ira, agressivitat, descoratjament o manca de perdó que intenti segrestar els nostres pensaments.

Això és meditar en la paraula de Déu.

Les veritats de l'Escriptura penetren en les nostres ànimes quan meditem la paraula de Déu. La meditació ens proporciona un nou nivell de descans perquè gastem la nostra energia mental pensant en la paraula de Déu i no ofeguem la ment amb les preocupacions del món. No només això, sinó que tenim el poder d’aplicar aquestes paraules transformadores de Déu a les nostres vides. No podem deixar de ser tot el que Déu vol que siguem quan fem aquest tipus d’esforços.

Reflexiona

• Tria una escriptura de la lectura d’avui o una altra de la teva elecció i medita-hi. A mesura que ho vagis llegint, demana-li a Déu que et mostri on l'estàs obeint i on has de fer canvis per al creixement espiritual. Permet que aquest nou descobriment penetri els teus pensaments durant tot el dia.
• Anota qualsevol revelació que Déu et faci mitjançant la lectura de la Bíblia o del devocional d’avui.