الفرح رغم الضغوطات: كيفية جعل الفرح عادة يوميةعينة

تلخيص الأمر

قابلت ذات مرة مسيحياً اعتقد أن هناك خطباً ما به، لأنه مؤمن لكنه لم يكن لديه فرح.

من السهل عليه أن يعتقد أنه يجب أن يكون فرحاً، يفترض الكثيرون أن الفرح تلقائي مع المسيحية – أنه بمجرد أن تصبح مؤمنًا، يكون لديك تلقائيًا فرح يسوع

لكن هذا ليس ما يقوله الكتاب المقدس

بدلا من ذلك، يقول الكتاب المقدس أننا سوف نمر بالأوقات الصعبة. لا يضمن السعادة الفورية.

لحسن الحظ، يسوع يقول إننا لن نكون أيتاماً في العالم (يوحنا 14: 18). فهو يرسل الروح القدس ليكون معنا. وكما نعيش في الروح، نختبر ثمره، وهو الفرح (غل. 5: 22).

الفرح ليس تلقائي للمسيحي. إنه شيء يجب أن نتعلمه باستمرار. لكن الخبر السار هو أن لدينا إمكانية الوصول إلى الفرح من خلال الروح. مع حضور الروح، يمكننا أن ننمو من خلال الأشياء الصعبة. 

لكن بالطبع، يجب أن ننمي هذا الفرح. إذا كنا نهرب باستمرار من الأشياء الصعبة، فسوف " تُصَيِّرُوا الْحُرِّيَّةَ فُرْصَةً لِلْجَسَدِ" (غل. 5: 14)، ونحرم أنفسنا من الفرح الذي يريده الله لنا.

إليك طرق عملية يمكنها تطوير قدرتنا على الفرح من خلال الروح:

• أخذ الأفكار السلبية وأسرها
• السماح بالمشاعر السلبية
• لا تهرب من العواطف السلبية بالمتعة

الفرح على الجانب الآخر من هذه الإجراءات الثلاثة. ونحن نتخذ هذه الإجراءات في خضم الإجهاد اليومي، نحن نعطي صوت للفرح بدلا منه.

الآن اذهب وأجعل الفرح عادة.

نأمل أن تكون هذه الخطة قد شجعتك. تعرف على المزيد من الفرح العملي والكتابي في < href="https://nealsamudre.com/overstress/">https://nealsamudre.com/overstress/.