العاداتعينة

إنتصارات صغيرة

تماما مثل لعبة الدومينو, صنع وكسر العادات يتكون من عدد لا يحصى من الخطوات اليومية القابلة للتنفيذ التي تؤدي إلى تغيير كبير. يقولها القس كريج جروشيل ببساطة: "خطوات الإنضباط البسيطة التى تعمل بإنتظام تقود إلي نتائج كبيرة بمرور الوقت." أو بتعبير اخر, إنتصارات صغيرة تصنع الفارق. 

العادات ليست وجهة كبيرة تصلها يوما ما— بل خطوات صغيرة تأخذها كل يوم. أحد أهم هذه الخطوات الصغيرة هو إنتصارات صغيرة تصنعها وعادة نسميها عادات محورية أو الحجر المفتاحي. أسرع طريقة لفهم عادات الحجر المفتاحي هو أن نعرف ما هو الحجر المفتاحي. الحجر المفتاحي هو تعبير هندسي إنشائي لحجر إسفيني الشكل والذي يوضع على قمة وفي مركز قوس من الطوب أو الأحجار. كل حجر فى القوس يدفع بثقلة فى إتجاه الحجر المفتاحي هذا, والشكل المثلثي للحجر المفتاحي الإسفيني يدعم كل القوس. 

إذا أزلت الحجر المفتاحي, سينهار البناء بالكامل. فى علم الأحياء, النوع المحوري او الحجر المفتاحي هو الذي يعتمد عليه النظام البيئي. بالمثل, عادة الحجر المفتاحي تدعم وتعطي عزم لعادات اخري فى حياتك. 

معظم الكتب عن العادات سوف تقول لك عن عادات الحجر المفتاحي, وعليهم ذلك, لكن ربما ما لن يقولوه لك أن هناك حجر اخر. يسوع سمى نفسه حجر الزاوية وهو حجر يقدم نفس نوع الدعم لكل تركيبة البناء. قد تحصل على كل عادات الحجر المفتاحي بصورة صحيحة وتظل تتعثر إذا لم تكن مبنية على أساس يسوع كحجر الزاوية. 

اليك قائمة قصيرة من العادات المفتاحية لتضعها فى الاعتبار. أي منها يمكنك أن تضيفها لحياتك؟ هل جعلت يسوع حجر الزاوية؟

1. إستيقظ مبكرا بما يكفي لتبدأ يومك مع يسوع.
2. نم على الأقل ثمان ساعات كل ليلة. 
3. تناول وجبة على الأقل مع العائلة أو أصدقائك المقربين يوميا.
4. إحضر الكنيسة المحليه أسبوعيا, وشارك بخدمة وعطاء الاخرين. 
5. مارس تمرينات على الأقل ثلاث مرات أسبوعيا لمدة لاتقل عن 20 دقيقة كل مرة.
6. إعلن بعض الحقائق عن نفسك كل يوم. 

صنع عادات جيدة يوميا وكسر العادات السيئة هو عملية يوميه لبقية حياتك. إليك أداة مساعدة تأخذها معك بينما تجعل يسوع حجر زاويتك. 

هوية صحية

أطلب المساعدة

كن لطيفا مع نفسك

إفحص واصنع التغييرات

ثق بعملية الله

إنتصارات صغيرة

خذ الدليل لعادات يومية جيدة.