Sittend in Hartseer: 'n Oordenking Reis om Weer te StaanVoorbeeld

Dag 4 — Herinneringe

In *A Grief Observed* ('n boek wat jy op hierdie oomblik moet lees), het C.S. Lewis geskryf hoe hy bang was om die herinnering te verloor van hoe sy vrou was. Hy was bekommerd dat hy 'n valse beeld van haar in sy kop sou opbou wat net 'n dop sou wees van hoe sy werklik was. 

 Op 'n stadium het hy genoem dat hy geen foto's van haar het wat goed was nie. Dit is waarskynlik nie die geval vir die persoon waaroor jy vandag treur nie. Gegewe die ontploffing van sosiale media en almal wat fone in hul sakke het, is die kans goed dat jy dalk op 'n ware skatkis van herinneringe sit.

Toe ek my pa verloor het, was dit 'n groot seën om na my Google Home te kon gaan, op sy gesig te klik, en dan net foto's van hom te sien terwyl ek verbystap. Dit, in kombinasie met die dagboek van herinneringe aan my pa, het my gehelp om op 'n baie positiewe manier deur my hartseer te werk. In plaas daarvan om te herleef hoe ek hom gevind het, het ek daarop gefokus om my gunsteling tye saam met hom te herleef. 

As jy al ooit die huis van 'n geliefde moes skoonmaak, weet jy dit is 'n uitdagende, pynlike proses. Wat ek wil hê jy moet hoor, is dat jy nie aan alles dieselfde waarde moet gee as wat jou geliefde gedoen het nie. Jou herinneringe aan jou geliefdes is nie in die goed nie. 'n Prent van die item sal dieselfde herinnering aktiveer as om dit visueel te sien. Dit is heeltemal normaal om 'n paar sentimentele goed te hou, moet net nie voel dat jy alles wat jou geliefde besit het moet oorneem nie. 

Dink daaraan om jou herinneringe nou neer te skryf, terwyl dit nog duidelik in jou kop is. Dit is dalk te rou om nou te doen, en dit is in orde, maar dink daaraan om dit te doen wanneer jy voel jy is instaat daartoe. Die Heilige Gees sal jou voorsien van baie vreugdevolle dinge om te onthou.