如何穿越苦難，並活出豐盛預覽

唐娜·吉布斯：如何穿越苦難，並活出豐盛——靈修計畫第五天

神所賜的憤怒

經文：以弗所書 4:26

你的生命有時候也許像一條滯流的小溪。你可能感到失去了以往對生命的喜樂與熱忱。你迫切地需要注入某些東西來清理你的生命之河，而憤怒可能是其中部分的解決方案。

你也許原本以為憤怒是一種罪惡的情緒，並為自己的憤怒深感內疚。但是讓我們從另一個角度來看憤怒。聖經並沒有視憤怒為犯罪。以弗所書 4:26 說，如果我們讓憤怒控制住我們，那麼它會 導致 犯罪。憤怒其實是具有最大動能的情緒反應，也因此管理它可以說是充滿挑戰性。如果不適當地使用，憤怒會摧毀我們的人際關係。

但是如果我們為公義而怒，那麼憤怒可以成為我們反彈動力最完美的燃料。真的！神照著祂的形象造了我們，並賜予我們能力去感受憤怒。神在我們裡面創造了這種情緒反應，可以用來帶領我們走出壓迫感。因此，讓我們善用這種充滿力量的情緒，來面對綑綁我們的一切，無論是敗壞人的神學理論、毀滅性的心思意念，或是具殺傷力的應對技巧。

仔細想想：你肩頭所揹負的，除了起初的傷痛，是否還有因為被捆綁住而造成的重擔？不得動彈是一件危險的事，它不是只有延長你的痛苦而已。被捆綁住會直接地招致更多的苦楚。在捆綁中你要付出代價。在捆綁中你會被剝削。你應該要為被捆綁住而憤怒！

神可以使用憤怒去清理我們生命河中的死水。在這裡我要挑戰你，適當地管控你的憤怒，並讓它成為一種推動力，來幫助你從傷痛的捆綁中重新振作起來。

憤怒可以幫助你將習以為常的「為什麼？」轉化成清新暢快的「現在呢？」。問問你自己：「我要做什麼來確保我走過這場風暴？我能學到什麼功課讓我在這困境中活得豐盛？我該如何建立自己的反彈性？」

假如你今天感到憤怒，使用它成為你掙脫綑綁的原動力！

在你走過的傷痛旅程中，憤怒可曾與你相伴？它在哪方面曾幫助你在生活中做出改變？它現今可以幫助你做些什麼改變呢？