克服成癮預覽

人為什麼會成癮？

你看過《風飛鯊》（Sharknado）這部電影嗎？第一集？第二集？或者兩集都看過？ 我們花了整個禮拜的時間在關注鯊魚，這部影片榮獲探索頻道（Discovery channel）年度最高收視率。 我們的文化喜歡精彩的鯊魚故事。 這些電影和電視節目最吸引我們的，就是在水面下探索，以及觀察生活在複雜的海洋世界中的鯊魚。

從很多方面來看，為了正確理解成癮，我們也需要做同樣的事情——深入問題的核心，嘗試了解成癮的複雜世界。 許多人認為成癮只是淺層的問題，但正如我們前面討論過的，它們的根源很深。 成癮就是我們透過追求或崇拜神以外的事物，來滿足我們的需要。

這些需要指的是什麼？ 通常需要來自於「壓力源」。 壓力源是指任何讓人離開舒適圈的事件、人物、狀況、想法或感覺。

有些壓力源是正面的——例如新學年的開始、運動、人際關係或嗜好。 這些改變是好的，但隨之而來的是新的壓力和期望。

壓力源也可能是負面的——例如焦慮、悲傷、憂鬱、同儕壓力或不安全感。 這些感覺可能來自於多種情況。 也許你和父母或兄弟姐妹處不來。 也許你考試成績不好，或剛剛和你的男朋友或女朋友分手。

有時，這些負面的壓力源會持續存在，並且越陷越深，進而導致疑惑、缺乏目標、失去認同，甚至對神失去信心。

我們是按照神的形象造的。 因此，我們必須按照創造我們的神所規劃的方式，來處理我們的壓力源，而不是讓我們的壓力源導致我們成癮。 神造我們，使我們非得在祂身上才能找到最終的幸福和解脫。 其他所有的解決方案都是暫時的紓解，等到時間一過，我們的情況只會比原本還糟。

如果我們只是尋求暫時的解決方案，而不是將壓力源交給神，我們就會養成偶像和成癮的習慣。 畢竟，神已經提供最好的解決方案來醫治我們的痛苦——那就是耶穌基督的生命、受死和復活。