得享安息預覽

讓安息成為你的朋友

安息——放輕鬆，暫停下來，調整呼吸，然後讓自己安逸自在。

安息是一份太容易被我們放在一邊的禮物。但是生命如果沒有安息是無法長久維持的。安息使我們的身體恢復活力，帶給我們需要的能量，來榮耀上帝並愛及他人。學習如何去安息是一個屬靈的操練，能夠幫助你享受上帝的同在，並重新調整你生活的優先順序。

上帝在創世之初就親自為我們示範了安息。天地萬物都造齊了之後，祂緊接著讓自己安息一天，來回顧祂剛完成之工和一切所造之物的美好。

回應：你上一次是什麼時候讓自己放慢腳步、停止工作，讓身心壓力得以紓解？停下來。閉上眼睛，做幾次深呼吸，然後回想你過去的幾天。