戰勝憂鬱預覽

         我成長的過程中經常聽到這句古老的諺語：「棍棒和石塊或許可以打斷我的骨頭，但人的話語卻絕對傷不了我。」 

        這根本就是謊言！學校的孩子們總是嘲笑我，因為我是從鄉下來的。他們取笑我，因為我們的房子裡沒有水管裝置。有段時間他們還給我取了「戶外廁所」的外號。 

       他們戲弄我，因為我比同齡孩子高挑和纖瘦，手臂又長。他們也會因為我成績優秀而嘲弄我。他們戲稱我是「皮包骨米妮」和「橄欖油」，有時候也叫我「蚯蚓」。對我來說，每一天都是新的挑戰，然而，若人的話語傷不了我，我怎麼會在聽到其他孩子以惡言相待時痛哭流涕呢？ 

        經過這些年，我發現話語同時具有醫治和傷害的能力。聖經給我們很多有關話語的教導。箴言 21:23 說，我們會因口中的言語而招惹是非。箴言 18:21 說到生死在舌頭的權下，我們的話語可以救人，也可以殺人。雅各書 3:3 說，我們的舌頭可以決定我們人生的路徑。馬太福音 12:37 也說，我們所說的話可以定我們為義或定我們有罪。你必收你口中所結的果子。 現在就來專注你所學到的功課！不要再口口聲聲說自己得了憂鬱症。你已跨出這一步，即將展開脫離這惡疾的康復之旅了。不要因你自己說過或聽過的話而錯過了上帝為你預備的計畫。 

        持續閱讀靈修計畫，每完成一個計畫，就再開始另一個計畫。今天是你開始承認自己將得醫治的日子。不要再說自己得了憂鬱症。今天就開口承認，你的上帝大過一切！ 

        請記得戰勝憂鬱的步驟：默想上帝的話語，不論在什麼光景中都要讚美祂，並持續在行事為人上憑著信心。還有，開始禱告，開始讀經。 不過，現在你應當更多談論那些經文甚於你的情境。讓上帝的應許實現在你的身上。你必收你口中所結的果子。 改變你口中的言語吧！