心靈得安息：七日更新計畫預覽

慷慨施予

無論用什麼方式禁戒克己，它最大功用之一，就是要顯出我們可能因為倚賴某些特定的事物，而阻礙我們與神的交通。禁戒還能幫助我們聽清楚神的聲音，因為神會對我們說話。當我們不受外在事物捆綁時，身心就能夠放鬆，因為我們不再消耗精力去獲取和持有它們。經常練習禁戒克己會幫助我們看見一個可能性，就是自己能以更少的物質生活。

今天，想辦法以匿名的方式施捨。 這種練習的效力是在於它會讓人校準並看清自己。它有助於顯出我們真正是誰，而非我們渴望成為的人。這正是馬太福音 6 章所強調的，在施捨時不要叫「左手知道右手所做的」。當你付出而不求回報時，就是在將神的恩典傳遞給他人，你自己也因此重新體驗所擁有的恩典，進而得到安息。寫下你在這個練習過後的感受和體驗。

注意：這裡可能有的試探是以為這種練習的機會太少了；或是在施捨時，我們可能希望以被人肯定的方式去做。找到一種方法來實踐施予的操練，即使像是在得來速（drive-through）為你身後的人支付咖啡這種小事也可以。

我們最大的滿足在於將自己奉獻給他人。

盧雲（HENRI NOUWEN）