心靈得安息：七日更新計畫預覽

盤點所有

昨天的靈修讓我們很清楚地認識到一點，就是要安靜和沉默是多麼的困難，即使是一段很短的時間。發現到很難停下來休息的事實，會讓我們覺得自己很失敗。但我們需要從反面來看這件事。如果我們試圖停下來，卻發現無法靜止，那麼自己在哪方面需要聖靈的介入就很清楚了。這是一個偉大的禮物，因為它揭開了我們為什麼會感到疲倦和不滿的神秘面紗。我們無法休息可能是自己在含蓄地說：沒有我們的幫忙，神就無法完成祂的工作。

今天，留出一些時間，盤點一下自己在哪些地方似乎處於動盪狀態。如果我們可以明確地指出需要醫治之處，就可以更好地祈求痊癒與康復。向神禱告，求祂將你內心和生命中的缺失顯明出來。寫下你在安靜時刻中一些值得關注的想法。允許自己承認生命中失控的地方。允許自己放慢速度來記錄這些事情。

注意：你可能會受到試探，想要合理化你生活中失去平衡的層面，或把你需要休息的部分不當回事。在你進入這個過程時，請完全的坦誠，不要掩飾你的軟弱。 寫下你所有想到的事情，無論看清自己是多麼的困難。

活在這個世上要找到平安並非易事。我們感覺自己裡面某些東西的節奏與外界不一致，使我們一直不安、不滿意、沮喪、痛苦。我們欲望的負荷量太重了，以至於連最簡單的休息都很難做到。

榮·羅海瑟（RONALD ROLHEISER）

我們必須準備好，讓神來打斷自己的生活。

迪特里希·潘霍華（DIETRICH BONHOEFFER）