心靈得安息：七日更新計畫預覽

專注在源頭

我們花時間反省並了解了自己的光景，而所發現到的事情，有時會讓我們心中產生內疚、羞恥和失望。雖然這是完全可以理解的，但這並不是神對你生命的旨意。我們甚至會開始有點不知所措，因為發現自己需要休息和復原的地方，實在是多不勝數。然而那美好的福音就是：安息不是來自於我們的努力，而是來自於神已經成就的工。我們知道，放假、睡眠或其他放鬆的方法，都不足以讓我們完全精神恢復。當動盪不安是發生在心靈層面時，一般傳統的方法就無法去改善它。我們需要一種「異類」的力量來醫治它。而神就是那安息的真正源頭。

今天，專注在這個真理上：神是我們所渴望之安息的終極源頭。你最近是什麼時候讓自己盡情享受在神的真實身分中？我們大部分的人在生活中，都知道神的重要性，但卻沒有真正記取祂的故事。在你安靜的時候，默想神是我們安息的泉源。閱讀聖經來支持這個見解。查考一些陳述神屬性的經文。在過程中，把你想到的事情記下來。

注意：我們可能會受到引誘，以為有許多方法能讓我們的心靈獲得安息。雖然有很多作法能讓自己暫時休息下來，但我們所渴望的安息，它真正源頭是來自於神，也只有神。

祢是為了自己而創造了我們，因此我們的心總是忙亂，直到在祢裡面找到安息。

奧古斯丁（AUGUSTINE）