騰出空間給真正重要的事情：大齋期的五個屬靈習慣預覽

為什麼要過大齋期？

停一下，看看窗外。你看見什麼？有什麼事物會讓你微笑？

不論你剛剛看見什麼，請想想看：你所看到的東西一直都在那裡——它只是在等你停下來去注意它。

這就是「大齋期」的本意：在你生命許多的責任中，騰出空間來欣賞一件常在我們身邊的事——神的同在。 

「大齋期」又名為「預苦期」或「四旬期」，是復活節主日前一段為期四十天的節期，是遵循耶穌在曠野四十天禁食禱告的方式，來幫助我們更留意神的聲音和祂犧牲的愛。雖然聖經並沒有明確地提及預苦期，但在公元 325 年，第一次尼西亞公會中討論到預苦期的重要性，因為它提供了基督徒在邁入春天之際，開始一個自省與悔改的生活節奏——春季象徵新的開始。 

預苦期不是為了「提升」你的生命，而是要把生活聚焦在最重要之處：那位創造你及為你犧牲的神身上。其中一個方法，就是透過操練一些屬靈的習慣。 

所以當你在預備復活節主日時，讓我們探索一些你可以操練的屬靈習慣，及讓這些習慣在未來成為你日常生活的一部份。

讓我們一起為真正重要的事情騰出空間來。