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大齋期：又名「預苦期」或「四旬期」，是一個為期四十天的反思及悔改的節期。這是一個不錯的想法，但守大齋期實際上是怎麽回事呢？在未來七天裡，你將會發現五個在預苦期間可以開始操練的屬靈習慣，來幫助你的心預備迎接復活節主日及其後的每一天。

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