尋找安息預覽

Finding Rest

5 天中的第 3 天

尋找你要専注的地方

更新變化 一一 是一個在性格、狀態或結構上發生深刻變化的過程。

羅馬書十二章中,保羅要求我們讓上帝改變我們,讓祂的靈來更新我們的心思意念。這更新是一個持續不斷的過程,是刻意地去消除每天圍繞著我們的干擾和影響,從中釋放出來,就像耶穌為我們作出的榜樣。 

找到一個安靜的地方,讓我們可以重新調整自己的心思意念,使自己能合乎上帝的工作是十分重要的。你在那裏最能専注你的心思意念?安坐廚房一個角落淺嚐咖啡?外出跑步,聆聽敬拜音樂?找一個能讓你感覺與上帝親近的地方,然後養成習慣,每天進入那個空間,重新將注意力集中在衪身上。 

反思: 今天,在你安靜的空間,用 5 到 10 分鐘的時間,來思考可能困擾你的事情。每當你想到一個困擾時,便在禱告中交托給耶穌。(如果有所幫助,可把它寫下來。) 

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關於此計劃

Finding Rest

不斷的研究告訴我們,休息對我們的身體、精神, 以致情緖健康都至關重要。 上帝十分重視休息,甚至把安息日定為祂的誡命之一。 我們既然知道應該要休息一一哪何不付諸行動呢? 在這個簡單的 5 天讀經計劃裡,我們會探討為何、何時、何地、及如何,我們甚至應與誰休息。

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這是 YouVersion 提供的原創讀經計劃。