重置你的心思意念：徹底改變有害的想法預覽

付諸實行

經過這21天的思想整理，相信你已抹去有毒的想法，並以正面、有益的意念取代。這就是我們如何改變生活的方法。──卡洛琳·麗芙博士（Dr Caroline Leaf）

馬太福音4:1-11提到撒但試探耶穌。當時，耶穌在曠野裡已有40晝夜，因禁食身體軟弱，撒但便趁機引誘祂離開神；可是，耶穌面對撒但的每一個攻擊，每次都以神的話語來回應。耶穌即使沒有糧食供應40晝夜，不但身體存活，祂的靈命也同樣茁壯。這是因為耶穌花了時間與父神相處，祂明白真道，祂已經作好準備應對撒但的試探。

如果我們繼續讓有毒的意念左右我們的心思，就不能活得自由自在。戰勝有毒意念的最佳方法，就是應用神的話語，神的話語會供給我們爭戰所需的力量。我們事前就要裝備好，不能在戰場上才作準備；軍人不會在槍林彈雨中才去尋找武器，不論在事前，並在任何時候，他們都會準備妥當。

所以，讓我們常作準備，檢視自己的心思，並選擇去作出制止有毒的想法，不容它們發酵。我們這樣宣告神的真理，就能掙脫那捆綁我們的謊言，讓我們從有毒的意念的影響中釋放出來。

當然，如果我們專心仰望耶穌，活出榮耀神的生命時，那些需要檢視和制止有毒的意念就會減退。信息版聖經（The Message) 對腓立比書4:8後半部所作的詮釋鼓勵我們說，要用「最好非最壞；最美非最醜；可稱讚而非咒咀的東西來填滿我們的腦袋。」（意譯）

我們的心思意念必須要持續填滿帶來生命氣息的東西，我們要尋求美好的事物，因為只要我們願意，我們便會尋見。

反思

• 在第3天，你已經寫下一個重覆出現、讓你覺得需要制止的有毒意念，希望你已找到一節經文來幫助你對抗那個想法。堅持21天都這樣做，你會看見取得的勝利成果。讓這個操練成為你每天的習慣，直至那個意念不再影響你。
• 現在，寫下另一個在你心中的有毒想法，再找出一節經文，像對付先前那個謊言一般對抗這個謊言。運用這方法來對付其他影響你的有毒思想。