生活窍门：养成敬虔习惯的实用技巧预览

当你不想敬拜时该怎么办
习惯：敬拜

我们正在唱诗赞美敬拜，听着讲道，与其他信徒一起相交。但这个敬拜活动好像缺了点什么——缺少了真实的情感。通常敬拜时的那种敬畏和感恩被空虚所替代。

这种时候，当我们没有了敬拜的心情时该怎么办？

不要假装 — 一个很普遍的劝诫是“假装下去，直到你真的做到了”，意思是，假装你有那种感受，直到你真的开始有了那种感受。但是神不要这种假冒伪善的敬拜（参看马太福音15:7–8）。我们既不能忽视我们的情感，也不能假装对神产生了一些根本没有的感觉。

弄清你的情绪 — 有时候我们不是没有感觉，而是被其它强烈的情感占据了。比如说，如果我们最近经历了失落或悲伤，就不会想唱赞美的诗歌。这种情况下，可以找到其它的方法与神沟通，比如禁食等。

承认我们的罪 —如果我们对神表现出冷淡情绪，很可能是需要承认一些隐而未现的罪的一种信号。仔细察验你的心思，看看是否有任何可能导致你远离神的行为，都要及时悔改。

耐性等候神 —在诗篇40章一开始的时候，大卫极有可能发现自己处在这种状况中。但是他“耐性等候耶和华”（1节）直到神“使（他）口唱新歌，就是赞美我们神的话”（3节）。正如史蒂夫·富勒（Steve Fuller）所解释：“希伯来语中‘等候’这个词并不是被动的等待；而是热切的寻求。这意味着采取神所应许用来帮助我们的步骤，同时满怀期待地相信他会作工。”*

通过向神祷告、读经和默想他的话语来寻求神。像大卫一样，认清这些，只要你等候神，他必会在适当的时候把你从困境中拉出来，并使你口唱新歌。

实用要点：当我们不想敬拜时，我们可以省察自己，承认我们的罪并耐性地等候神。

* 史蒂夫·富勒（Steve Fuller）, “当你不想敬拜时（When You Don’t Feel Like Worshiping）,” 渴慕神（Desiring God）, 著于2014年8月24日, http://www.desiringgod.org/articles/when-you-don-t-feel-like-worshiping