慢下来，因有爱预览

爱能除去愤怒 

恐惧不加以处理，就很容易变成愤怒。恐惧往往会在愤怒中寻找慰藉。愤怒承诺会保护我们所珍视或需要的东西免受威胁。

愤怒总是跟在其他情绪后面。愤怒来自于觉得自己的安全、联系或控制力受到威胁（或伤害）。我们感受到威胁，因而发怒。愤怒不是一种罪，而是一种迹象。

耶稣对宗教领袖欺凌人的行为感到愤怒而推倒了圣殿里的桌子（马太福音21:12）。这是义怒。义怒确实存在，但不多见。

我曾经粗暴地掀过几张桌子，但我不能说那是因为我为弱者挺身而出。差远了。那是因为我的期望未得到满足，或者我感觉到自己的安全、联系或控制力受到了威胁。

你对此有共鸣吗？

当我们对发生在自己身上的事情感到生气时，总是因为我们内心发生了一些事。愤怒就像你车上的警示灯一样，让你知道有些事情需要解决。你如何处理警示灯，将决定你是善用还是滥用愤怒。

使徒保罗说：“一切苦毒、恼恨、忿怒、嚷闹、毁谤，并一切的恶毒，都当从你们中间除掉；并要以恩慈相待，存怜悯的心，彼此饶恕，正如神在基督里饶恕了你们一样。”（以弗所书4:31-32）当我们对威胁我们的安全、联系或控制力的情况感到愤怒时，这往往会导致苦毒、不义的愤怒，以及保罗在上述经文中提到的所有其他事情。但是愤怒也可以善加利用。

当我们控制住怒气，并意识到它是在向我们指出，我们生活中的某个领域需要交托给神，那就是在善用愤怒。愤怒可以提醒我们，只有神的爱才能给我们完美的安全、联系和控制力。愤怒可以向我们指出，我们在生活中的哪些领域正从神以外的地方寻求安全、联系和控制力。当你愤怒的时候，要慢下来，深呼吸，从该情况中抽身，然后求神使你平静，并告诉你有什么地方是需要交托给他的。他会给你安宁和洞察力，这样你就更能以健全的方式解决问题。爱能使人放慢，愤怒则使人加快。所以今天就放慢脚步，投入神的爱中吧。