怨恨预览

饶恕别人的冒犯 

你有没有被开车不留神的人搞得烦不胜烦而不得不踩刹车的经验？我当然有。在翻白眼和一两句尖酸批评之后，我有时还希望他们会被开罚单。

我们为什么会让这种琐事支配我们的生活？我们到底又为什么这么容易被别人的行为冒犯呢？

这很有可能是因为我们太自以为是。想想我开车的例子。也许你会想：“我从来都不超车，因为我的开车技术是一流的！”

本质上，我们生气是因为我们自认比开车不好的对方更高一等。我们很快就忘了我们每个人都在同一条船——一条不完美的船上。我们都没有达到上帝的完美标准。

我们甚至会认为别人是在故意挑衅或伤害我们，然后基于这种有害的假设，对对方产生负面的看法。可是我们不能让这种毫无根据的感觉破坏我们的生活。感觉可以提示我们哪里出了问题，但不可以支配我们的生活。我们可以承认自己有某种感觉，但更要注重事实。

这里有三个方法可以帮助你不被轻易冒犯：

1. 给对方做“无罪推定”。箴言19:11说，有智慧的人会宽恕别人的过失。人并非总是有意伤害你。所以，如果你非假设不可，就要假设对方不是有意伤害你的。对方冒犯你，也许是他们对现实生活中的某些伤害和压力所做的反应所致。你我都可能曾说过一些冒犯人的无心之话，而别人也可能宽容了我们。既然如此，就让我们以德报德。一个有成熟信仰的人会选择做“无罪推定”，避免假设对方有恶意。

2. 放轻松。我们被冒犯时，总以为对方是冲着我们而来的。朋友啊，这就是傲慢。很有可能，当对方说或做那件冒犯你的事情时，你根本就不在他们的考虑范围之内。要放轻松，别把自己当成世界的中心。要趁那件冒犯你的事还没成为负担之前，就赶紧把它给抛开。

3. 劝自己冷静下来。当别人冒犯你而令你怒气上升时，就问问自己：“这件事为什么会令我气愤？这件事在一天或一周后还会重要吗？”我们必须弄清自己生气的核心原因。生别人的气只会令自己内心变得一片混乱，百害而无一利。

记住：没有人能迫使你觉得被冒犯。难道别人不会说些打击你的话，让你很难保持淡定吗？当然会。但我们能阻止他们吗？不能。

我们不能选择别人的行为，但我们可以选择如何回应。比如不放在心上，或者在某些一再令我们感到受伤的情况中为自己设定界限。如此一来，当我们感到自己怒气飙升时，就能选择给人做“无罪推定”，并劝自己冷静下来了。

——正在学习如何不被轻易冒犯的辛迪

祷告：天父啊，帮助我行在自由中，不轻易被人冒犯。你怎样用厚恩待我，我也要怎样用厚恩待人。奉耶稣的名，阿们。