华里克(Rick Warren)的每日灵修预览
记住美好经历,忘记不好回忆
关于人,你会记住他们的什么呢?是那些美好的记忆,还是不愉快的经历?保罗喜欢记起关于人们的好事、专注于他和人们共同度过的美好时光,以及缅怀那些积极有意义的经验。]”
保罗在腓立比的处境并不乐观。使徒行传16章中告诉我们,当他到腓立比的时候,实际上经历了追捕、鞭打、羞辱并入狱,最后才被求离开那里。在这种情况下,他还是说:“我每逢想念你们,就感谢神。”
保罗本来也可以只记住那些消极的经历,他本可以有很多痛苦的回忆。但是他却选择不去记得那些坏事,相反,却专注在那些令他感恩的事情上。
也许你曾经被父母或配偶伤害过,一直耿耿于怀。结果你至今仍然无法忍受跟他们在一起。你还是无法从那些不好的事情中释怀。让我们因一些美好的事物而感恩。美好的回忆也是一个选择。我能够选择要记住曾经发生的哪些事情。
如果你想喜欢别人,那么就专门看他们的优点,而不是他们的弱点。当然了,在有些人身上你要花点心思才行,但你一定会在每个人的身上都找到优点的。
我并不是说,你要否认曾经受到的伤害或者为别人的弱点找借口。从心理学角度来说,这是不健康的。我只是说我们要专注美好的事,并选择去夸大优点。