战胜抑郁预览

          我还记得那个晚上，我真的要放弃自己了。关于抑郁症和我那支离破碎的生活，我已经斗争了许久。我自以为已经好了，其实并没有。那天晚上，我失去了继续战斗下去的愿望。我把自己蜷缩成胎儿的样子，感到黑暗重重地压了下来。泪水夺眶而出，顺着脸颊流到了脖子上。我感到胸口发紧，好像被重物压住一般。“够了，”我想，“真的够了。”我似乎已经不能呼吸，既然这样，我又何必再努力呢？不如就这样吧。明天早上会有人发现我——在抑郁与孤独中——自然死亡。

          人生的旅途难免有最低落、最黑暗的时刻，你可能会感到无路可走。抑郁情绪会攫获你，一些想法也会诱导你，让你误以为自己死不足惜。但是作为上帝的孩子，你有一位保惠师，他会为你争战、为你提供出路。对我来说，15岁的儿子那天提早从球赛离场回家，他好像感受到了什么让他觉得必须这么做。其实是上帝在看顾我，他通过我的儿子来看顾我。当他看到我在椅子上无助而且气弱游丝的样子，就立刻开始赞美上帝，祈求上帝的拯救。我记得他大声喊道，“魔鬼！你不会带走我妈妈，她会活下去，她不会死的。”上帝把我儿子早早打发回家，就是为了让他高声赞美上帝，为了拯救他的妈妈。

          人生当中，有时你会经历低谷中的低谷。这个时候，你得“明白”人生确实艰难。我还记得有的时候明明一切都还不错，接下来就会发生料想不到的事情。但，这就是人生。也许你痛失深爱的人，却不明白是为什么。也许你失去了梦想的工作或家园，也不明白是为什么。也许抑郁症不但不见好反而越来越糟，你依然不明白是为什么。也许三十年来你认为最好的朋友竟然根本不是朋友，那可真是痛彻心扉。更为糟糕的是，你完全不明白这是为什么。

         上帝会给你力量来支撑你走过这一切。你不可以放弃，因为那不是你该做的选择。你必须坚定、顺服地去追求并实现你的目标。这是你为之奋斗的生命。你的命运也会影响许多其他人。要盼望你的救赎，盼望那份突然来到的拯救。它就在路上。无论如何，你都要下定决心，拥抱你的命运。上帝为你准备的一切，最终你都会拥有。查考圣经来找到信心的凭据吧。阅读经句并大声朗读出来。就算看上去似乎没用，也要用上帝的话语来更新你的心思意念。

        放弃？那真不是你该做的事。你面临的问题可能很大，可是你的上帝更大。要默想圣经，哪怕你不太想。要为了你的进步时时赞美上帝，哪怕你还看不到进展。要凭信心向前迈进。转向祷告，转向圣经，让上帝为你实现他的应许。