从压力中找到自由预览

你能获得完全的平安。

假如你曾长时间地应付压力，就会晓得：你虽然可以推迟压力、应付压力，甚至挺过压力，却不能靠你自己完全克服压力。压力是心绪的紊乱，是对不断变化而令人感到威胁、恐慌、担心或者焦虑的环境做出的反应。但是，即便我们不能凭仗自己克服压力，我们却能获得一种解药——平安。

在以赛亚书第9章，耶稣被称为“和平的君”。耶稣从过去到现在都是平安的体现。耶稣在地上的时候，就应许门徒说：即使他回到天上以后，他也会把他的平安赐给我们。除他以外，没有平安。平安也被称为圣灵所结的果子，因此，平安具有显而易见和可以理解的重要性。

许多人或事都声称能够为我们的生命带来平安：生活自理技巧、有关冥想的文章、写日记，还有其他林林总总的选项。纵然所有这些东西都各有其市场，但是真正的、完全的平安却无可替代，只有在上帝那里才能找到。

在圣经里面，“平安”一词的其中一个字根源自希伯来语Shalam，意指“完好无缺”。这就难怪我们不能倚靠自己而获得平安了。我们是破碎的人，我们不仅仅是在寻找解决压力的方法，我们要寻求的是终极的治愈途径。只有上帝能够把我们生命的碎片捡起，把它们收拾完整，使我们恢复完好无缺的状态。这就是上帝的所为，他就是这样的上帝。

还有更多的好消息：我们可以获得上帝的平安。以赛亚进一步写道，假如我们的心思意念专注于上帝（“坚心倚赖”），我们就必“十分平安”。当我们回顾“压力”这个词的含义，就会意识到，我们可以让自己的眼目注视上帝，而不是自己的难处。

圣灵帮助我们找到平安。在我们向耶稣祈求平安的时候，他就会把平安赐给我们。所以，虽然我们知道不能依靠自己战胜压力，但可以去寻找那位有能力做到这一点的上帝。在此过程中，你还可能会得到更深层的医治。

讨论问题

• 你用过哪些方法，依靠自己去寻找平安？ 
• 你应当怎样开始寻求真正的平安？ 
• 你生命里有哪些破碎的地方需要医治，以便恢复完好无缺的状态？