Без образ Зразок

Зцілення чи біль?

Виникає спокуса взагалі ігнорувати наш гнів, вірячи, що хороші християни не повинні гніватися. Але у цієї стратегії є кілька проблем. По-перше, Бог дав нам почуття гніву, а гнів сам по собі не є проблемою. По-друге, ігнорування гніву не позбавляє нас від нього.

Насправді, приховування нашого гніву часто може призвести до озлобленості, образи чи цинізму — жодне з них не допомагає нам стати схожими на Христа.

На іншому кінці спектра багато хто з нас можуть піддатися гніву, вибухаючи або кричачи на інших через особистий біль.

Жодна відповідь не є мудрою.

Річ у тім, що гнів насправді може бути дуже корисною емоцією, якщо нею правильно керувати. Гнів вказує, коли нам потрібно виправити помилки, постояти за себе та інших і розв'язати проблему. Насправді гнів також може бути каталізатором зцілення та відновлення стосунків.

Подивіться, що про це сказано в Ефесян 4:26-27: 

«Не грішіть, гніваючись» та позбудьтеся гніву перш, ніж сонце зайде. Не потурайте дияволу.

Це спонукає нас до того, що день нашого болю повинен бути також днем нашого зцілення. Це означає, що нам потрібно використовувати свій гнів, щоб спонукати до дій, а не живити образу.

Тож як ми можемо розсіяти свій гнів життєдайним способом?

1. Визнайте гнів, який ви відчуваєте. Зробіть глибокий вдих. Перш ніж сказати щось, про що ви будете шкодувати, знайдіть хвилинку, щоб зробити паузу та подумати, чому ви сердитеся. Хтось перетнув межу, яку ви хотіли б захистити? Хтось образив людину, яку ви любите і про яку дбаєте? Чи є несправедливість, яку потрібно виправити? Якщо так, не міркуйте про це. Зробіть щось із цим. Поговоріть і боріться за зцілення, всупереч образам.
2. Моліться про свій гнів. Просіть Святого Духа про самовладання, здоровий розум і спокійне, пробачливе ставлення. Попросіть Бога відкрити, чи є якась частина гніву, якою ви можете володіти, чи є якісь дії, які вам потрібно вжити.
3. Шукайте відновлення та примирення. Якщо ви розсердитесь на когось, той самий день образи має бути тим самим днем прощення. Не чекайте до завтра, щоб поширити благодать, яку ви можете дати сьогодні.

Гнів неминучий, але нам не потрібно його боятися чи соромитися. Ми не можемо контролювати те, що з нами відбувається, але ми можемо контролювати те, як ми реагуємо. Тож будьмо людьми, які реагують повільно, просять вибачення швидко та легко прощають, щоб ми могли рухатися з любов’ю.

Помоліться: Боже, дякую Тобі, що дав нам почуття гніву. Коли я відчуваю гнів, дай мені мудрість зупинитися і принести його Тобі. Допоможи мені говорити повільно і слухати швидко. Дай мені самоконтроль і допоможи мені впоратися зі своїм гнівом у спосіб, який віддає Тобі честь. В ім’я Ісуса, Амінь.

*Зверніть увагу: Якщо ви зазнали глибокої образи чи травми, або якщо ви опинилися в ситуації, коли шукати примирення було б небезпечно, подумайте про те, щоб звернутися до християнського консультанта.