Любов сповільнюєтьсяЗразок

Шукайте усамітнення

Ми живемо в гучному світі. Куди б ми не пішли, постійний гул руху, музики чи розмов. Навіть якщо навколишнє середовище тихе, важко заглушити весь шум занепокоєння та тривоги в наших серцях і розумі.

В Ісаї 26:3 ми нагадуємо, що ключем до знаходження миру в будь-якій ситуації є зосередження нашого розуму на Божій любові. Коли ми довіряємо цій любові, вона приносить мир. Але для цього ми повинні уважно стежити за своїми думками. Ми повинні думати про те, про що ми думаємо.

Ви ніколи не знайдете спокою, якщо живете на постійній дієті тривоги та гніву. Тривогу викликають не один-два негативних заголовки чи публікації в соціальних мережах; це кумулятивний ефект усього шуму в нашому світі. Це настільки непомітно, що ми зазвичай не усвідомлюємо, скільки стресу накопичується.

Ось чому так важливо регулярно приділяти час наповненню свого розуму Божим словом. У Псалмі 1 цар Давид каже, що ті, хто розмірковує над Божим словом, будуть подібні до дерева, посадженого біля джерела води. Воно не струшується і дає гарні плоди, тому що має внутрішню силу. Це зображення того, як може виглядати ваше життя, коли ви регулярно проводите час на самоті з Богом.

Усамітнення — це душевна тиша. Це моє визначення, а не словника. Я використовую його, тому що для багатьох із нас просто неможливо регулярно бути фізично на самоті чи далеко від божевільного натовпу. Бути наодинці – це оптимально для усамітнення, і нам дійсно потрібно викроювати час, щоб побути на самоті, але просто перебування на самоті не обов’язково означає, що ви отримаєте будь-яку ментальну тишу. Але коли ви обираєте роздуми над Божим словом, ви можете знайти ментальну тишу прямо в середині будь-якої ситуації.

Упродовж дня є багато маленьких моментів, коли ви можете потренуватися знаходити ментальну тишу. Їдьте на роботу з вимкненою музикою в автомобілі. Витратьте кілька хвилин на прогулянку та молитву під час обідньої перерви. Повторюйте уривок з Писань, поки складатимете одяг.

Якщо ваші думки починають блукати в бік страху, тривоги чи гніву в такі моменти, переведіть свої думки на Боже слово. Хороша новина полягає в тому, що якщо ви можете хвилюватися, ви можете медитувати над Писанням. Хвилюватись — це постійно думати про негативні можливості. Роздуми над Святим Письмом — це роздуми про Божу доброту та правду знову і знову. Це той самий розумовий процес, але ви отримаєте набагато кращі результати, зосереджуючись на Божому слові.

Сьогодні, коли ви починаєте відчувати тривогу або засмучення, зробіть глибокий вдих, очистіть свій розум від тривог і повторюйте сьогоднішній вірш знову і знову про себе. Ви побачите, що мир наповнить ваше серце і розум, тому що це Божа обіцянка вам.