Оновіть свій розум: Боротьба з токсичними думкамиЗразок

Оновлення розуму

Мабуть, усі ми чули, як сильно наші думки впливають на наше життя. Хоча теологи, лідери, автори, гуру самодопомоги та генеральні директори можуть мати різні погляди на життя та політику, більшість погоджується, що наші думки неймовірно важливі та визначають траєкторію нашого життя. Подивіться на деякі популярні цитати:

• «Незалежно від того, чи думаєте ви, що зможете, чи ні, ви маєте рацію». — Генрі Форд
• «Вірте, що зможете, і ви на півдорозі». — Тедді Рузвельт
• «Щастя вашого життя залежить від якості ваших думок». — Марк Аврелій
• «Наші думки роблять нас тими, ким ми є». — Дейл Карнегі

На початку Римлян 12 апостол Павло закликає нас «не відповідати за зразком цього світу, але перемінюватися оновленням нашого розуму». Грецьке слово для «оновлення» — anakainōsis і буквально означає оновлення. Отже, згідно з цим віршем, наша трансформація відбувається, коли наш розум зазнає оновлення.

Ми знаємо, що ремонт відбувається, коли хтось хоче змінити зовнішній вигляд свого будинку чи підприємства. Можливо, це тому, що щось зламано або пошкоджено, або, можливо, його просто потрібно оновити. Відновлення розуму подібне.

Якого оновлення потребує ваш розум?

Можливо, ви все ще зосереджені на зламаних і пошкоджених думках, про які думали роками. Можливо, ви подумки відтворювали застарілий запис, який хтось сказав вам у дитинстві. Ви відчуваєте, що постійно скаржитесь? Чи легше вам зосередитися на речах, які можуть піти не так у вашому житті? Ви ревнуєте та заздрите іншим і тому, що їх життя здається кращим за ваше? Чи почуваєтеся ви перевантаженими та розбитими тим, як ви бачите себе?

Незалежно від того, чи ми зазвичай маємо позитивний погляд на життя, чи ми щодня боремося з тим, чим одержимий наш розум, усім нам може знадобитися певна вказівка, коли справа стосується наших думок. Часто ми називаємо небажані думки негативними або поганими, але насправді вони токсичні.

Хоча багато наших думок можуть не мати великої цінності, багато з них мають. Деякі неймовірні думки впливають на інших на краще, тоді як багато наших думок спрямовані в бік негативу. Отже, це правда, що ми не можемо змінити кожну думку, яка потребує зміни, ми можемо подумати про свої думки та спробувати змінити ті, які є токсичними.

Протягом наступних чотирьох днів ми навчимося перевіряти свої думки, вловлювати токсичні думки, фіксувати свої думки на Ісусі та складати план, як втілити це в життя.

Роздуми

• Подумайте про свої найпоширеніші думки. Які вони викликають у вас почуття?
• У якій сфері вашого мислення вам потрібне оновлення?