Священний відпочинок: 5-ти денний планЗразок

Sacred Rest 5 Day Reading Plan

ДЕНЬ 1 З 5

НИЩІВНИЙ ВОГОНЬ

Повинна бути карта «Позбавтеся своїх обов’язків», якою ви можете зіграти в ті дні, коли життя надто складне, дні, коли все всередині вас хоче на мить просто замовкнути. Ця думка промайнула в моїй голові, коли я лежала, витягнувшись, на підлозі фойє.

Я ніколи не здогадувалася, наскільки цілющими для тіла можуть бути холодні дерев’яні дошки. Я ніколи не уявляла, які численні аспекти спокою та відпочинку доступні, коли ти свідомо лягаєш. Мир приходить у багатьох формах. Цього дня це сталося з десятихвилинною відстрочкою посеред хаосу, який став моїм життям. Не було часу відірватися і зробити це правильно. Не було часу на будь-які довгі, затягнуті ритуальні дії. Без мані-педі. Без гарячого чаю та печива. Без карамельного макіато. Без ванни з сіллю Мертвого моря.

Ні, у цей день час не дозволить мені поховати свою втому в будь-якому зі своїх звичайних пороків. Отже, я зробила те, що зробила б будь-яка розсудлива людина, яка вигоріла, забравши дітей із дитячого садка. Я посадила їх перед телевізором зі снеками, а сама лягла на підлогу. Я витягнулася спиною до дощок, долонями вниз і заплющила очі. У той момент зосередженої зупинки я відчула початок спокою в моєму тілі.

Мир приходив повільно. Ніби сам Бог вдихнув божественний видих, випустивши в мене нові сили. Я вдихнула його. Я вчепилася в момент, щоб він тривав ще трохи. Мені потрібно було навіть більше, щоб задовольнити свою тугу відпочинку. Не бажання більше спати, а бажання бути вільною душею. Подумайте про це; можливо, справа не в тому, що мені потрібно було наповнитися, а скоріше мені потрібно було вилитися. Незалежно від того, в якому напрямку йшла енергія, на цьому поверсі відбувалося щось потужне.

Голоси моїх дітей лунали від сміху, коли вони захоплювалися витівками мультфільму, що вони дивилися. Всередині я сміялася разом з ними. Посмішка, що наповзала на моїх губах, була лише злегка порушена собакою, яка облизувала моє обличчя, і дитиною, що повзала через мою ногу. Це був неохайний спокій, але він був мій. Це був спокій посеред душевної бурі.

Я могла би скаржитися, але це було б марно. Якщо бути чесною, я винна у цій бурі. Я її створила. Я підживила її. Я постійно набираю й залучаю інших до цього разом із собою. Я не хотіла так робити. Це просто реальність життя, яке я створила.

Розумієте, я виконавець. Якщо я чогось не роблю, я втрачаю час. Принаймні так я думала до тих пір, поки кілька років тому не помітила, що дивлюся з компромісної позиції в обличчя свого самовдоволеного чоловіка і запитую: «Що це ти ще робиш на підлозі?» На думку прийшла лише одна відповідь — палаю.

На думку прийшло зображення розпалювання, яке поглинає вогонь. Я була запалом. Я згоріла, і життя, яке я створила, поглинало все, що я мала. Але в цей день я розпалювалася вічним вогнем. Вогонь, здатний знищити тяжкість зайнятості й запалити бажання доторкнутися до джерела цього дивного, неохайного відпочинку, який я знайшла. Голод наблизитися до святині відпочинку.

День 2

Про цей план

Sacred Rest 5 Day Reading Plan

Як ви можете зберегти свою енергію, щастя, творчість та стосунки свіжими та процвітаючими серед нескінченних сімейних вимог, кар’єрного тиску та стресу повсякденного життя? У цьому п’ятиденному біблійному плані, заснованому на книзі «Священний відпочинок», доктор Саундра Далтон-Сміт розповідає, як знайти спокій, встановлювати кордони та шукати притулок від проблем без провини, сорому чи страху.

More

Дякуємо доктору Саундрі Далтон-Сміт і Hachette Book Group за надання цього плану. Для отримання додаткової інформації відвідайте: https://www.hachettebookgroup.com/titles/saundra-dalton-smith/sacred-rest/9781478921660/