Kaygı ve Yalnızlık

Kaygının yıkıcı sonuçlarından biri de sizi yanlızca umutsuz bir durumun içinde tıkılı kaldığınıza değil, aynı zamanda korkunuzda yalnız olduğunuza da ikna etmesidir. Bu kesinlikle doğru değil! Dün, kaygının ne kadar yaygın olduğunu gördük. Ancak yine de kaygı baş gösterdiğinde kendimizi izole etmeye yatkın oluyoruz. Kimseyi problemlerimle sıkmak istemem. Sorunlarımı başkalarına anlatırsam benim hakkımda ne düşünürler? gibi şeyler düşünüyoruz.

Ancak yalnızlık bu durumu yalnızca daha da zorlaştırır. Hayatın zorluklarıyla tek başınıza mücadele etmek zorunda değilsiniz.

İsa Markos 14:32–42'de hayatının en zor zamanlarında Tanrı'ya—ve diğerlerine—seslenişi korku ve kaygıyla yüzleşmek için bizlere çok güzel bir örnek teşkil ediyor. Çarmıha gerilmesinden az önce Getsemani Bahçesi'nde dua ederken oldukça kaygılı ve sıkıntılıdır. Ve arkadaşlarıyla konuşmuştur. Petrus, Yakup ve Yuhanna'ya acısından bahsedip O'nunla kalmalarını istemiştir. Ayrıca duada Tanrı'yla da konuşmuştur.

İsa, kaygıya neden olan anlarda başkalarından yardım istemenin yalnızca doğru değil, gerekli olduğunu da gösterdi. Eğer Tanrı'nın Oğlu en ihtiyacı olduğu zamanda destek aradıysa, bizim de kaygı duyduğumuz anlarda Tanrı'yla ve başkalarıyla bağlantı kurmaya ne kadar ihtiyacımız vardır?

Endişeli hissettiğinizde bunu bir dostunuzla paylaşmak fayda sağlayabilir. Nazik bir ses veya güven verici bir mesaj durumun yatışmasına yardım edebilir. Başka bir insanın varlığı—teknoloji aracılığıyla bile olsa—bir fark yaratacaktır.

Konuşacak arkadaşımız olmasa bile, Kutsal Kitap bize, Tanrı'nın her zaman yanımızda olduğunun güvencesini veriyor. O bizim yardım için ona dönmemizi sabırla bekler: “Tanrı sığınağımız ve gücümüzdür, Sıkıntıda hep yardıma hazırdır” (Mezmurlar 46:1 TCL02).

Size yardımcı olmaları için kaygılı anlarınızda başkalarını hayatınıza dahil etmenize yardımcı olacak bazı adımları aşağıda açıkladım.

• Mezmurlar 94:18–19'u okuyun. Kaygılı olduğunuzda Tanrı ne yapabilir?
• Birinin yanınızda olması nasıl bir fayda sağlar? Kaygılı zamanlarınızda Tanrı'nın sevgisini nasıl hissettiniz? Endişeli ve yalnız olduğunuzda aradığınız biri var mı?
• Tanrı'ya kaygılarınızla nasıl yaklaşıyorsunuz? Ne bekliyorsunuz?

Bugünün Duası:

Tanrı'm, kaygılı ve yalnızım. Senin teselline ihtiyacım var.Kaygılarımı Sana anlatırken bana yaklaş. Lütfen bana, Sana en çok ihtiyacım olduğunda beni terk etmeyeceğinin güvencesini ver. Ve Tanrım, destekleyici bir topluluk bulmama yardım et. İhtiyacım olan yardımı alabilmem için açık yürekli ve hassas olmayı bana öğret. İsa'nın adıyla. Amin.