Maglaan ng Lugar para sa kung Ano ang Mahalaga: 5 Espirituwal na mga Gawi para sa KuwaresmaHalimbawa

Mga Espirituwal na Gawi: Pagninilay

Trabaho. Paaralan. Mga relasyon. Mga usapin sa kalusugan. Mga bayarin. Mga pandaigdigang pandemya. Sa napakaraming nangyayari sa ating buhay, madaling magambala mula sa mga bagay na talagang gusto nating patunguhan ng ating buhay. 

Kaya huminto sandali at huminga nang malalim. Habang humihinga ka, isipin ang paglalatag ng anumang mga alalahanin o sagabal na nakikipagkumpitensya para sa iyong atensyon. Pagkatapos, tumuon sa mga salitang ito:  

“Ang Espiritu ng Diyos ang gumawa sa akin, buhay na taglay ko ay sa Makapangyarihang Diyos nanggaling.”. Job 33:4 RTPV05

Pag-isipan sandali ang talatang iyon. Basahin muli ito nang dahan-dahan at bigyang pansin ang bawat salita. 

Habang nagninilay ka sa talatang iyon, isaalang-alang ito: ang iyong hininga ay pinananatili ng Siyang nagbigay sa iyo ng hininga upang mabuhay. Bagama't napakabigat ng buhay minsan, hindi ka malayo sa Diyos na lumikha at tumawag sa iyong pangalan. 

Huminto muli. 

Ang ginawa mong ito ay isang simpleng halimbawa ng pagninilay sa Banal na Kasulatan. Ang pagninilay ay tinutukoy ng maraming beses sa Biblia bilang isang paraan para sa mga tagasunod ng Diyos na muling tumutok at magmuni-muni sa Kanyang mga salita. 

Ang pagninilay ay hindi isang bagay na maaaring gawin sa sarili nating lakas. Kabilang dito ang paglapit sa Diyos at paghiling sa Kanya na ipaalam sa atin ang Kanyang mga iniisip at mga paraan. 

Ang pagninilay sa Biblia ay tumutulong sa atin na makita ang ating mga kalagayan mula sa isang banal na pananaw dahil pinapayagan natin kung ano ang banal na maimpluwensyahan ang ating mga pananaw. Kapag pinili nating maglaan ng oras para magnilay sa Banal na Kasulatan, pinipili nating ilipat ang ating pagtuon sa Diyos at sa Kanyang Salita at ialis mula sa ating sarili at sa ating mundo. Pinapahintulutan natin ang Diyos na baguhin ang ating mga kaisipan at hubugin muli ang ating mga pananaw sa mundo. 

Kaya habang naghahanda ka para sa mga susunod na linggo, subukang sadyang ituon ang iyong isip sa Diyos at sa Kanyang Salita araw-araw. 

Kumilos: Papasukin ang Salita ng Diyos sa iyo sa panahon ng Kuwaresma sa pamamagitan ng pagsasaulo ng bawat Talata para sa Araw. Habang ginagawa mo ito, bigyang-pansin ang anumang salita o parirala na kapansin-pansin sa iyo, at hilingin sa Diyos na linawin kung ano ang gusto Niyang matutunan mo mula sa talatang iyon.