Ang Takbuhin: 5-Araw ng Mga Panghihikayat para sa isang Aktibong PamumuhayHalimbawa

Tapat sa Kapahingahan

Sa simula ng Tour de Cure Bike Ride ng A.D.A., malakas ang pakiramdam nina Raully at Eddie, at nilampasan lang nila ang mga tindahan ng meryenda.

Nang makalampas lang sila ng ilang dose-dosenang milya ay napagtanto nilang inilalagay nila ang kanilang sarili sa isang hindi ligtas at hindi malusog na sitwasyon. Pagod, gutom, at kapos sa tubig, nalaman nilang nagkamali sila. Sa pagbabalik-tanaw, sinabi ni Raully na kung sinamantala nila ang mga pahingahang itinayo sa kahabaan ng biyahe, malamang na sila ni Eddie ay nasa tamang landas sa sandaling iyon. Mapapalakas sana sila para sa natitirang bahagi ng biyahe.

Ang kuwento nina Raully at Eddie ay isang patunay ng kahalagahan ng pahinga.

Paulit-ulit, ang pahinga ay nakakalimutan. Pinupuno natin ang ating mga araw ng mga listahan ng dapat gawin nang isa-isa at mga aktibidad hanggang sa maubusan tayo ng lakas. Kung talagang nakinig tayo, huminto, at isinaalang-alang ang ating mga iskedyul, maririnig natin ang Diyos na magsasabi, “Panahon na para magpahinga, anak. Maglaan ng oras para sa Akin.”

Sa unang mga kabanata ng Genesis, nilikha ng Diyos ang lahat ng nilalang at pagkatapos ay nagpahinga Siya. Siya ay nagdaos ng Sabbath at tinatawag tayong gawin din ito. Sinasabi pa nga ng Exodo na nang lumikha Siya ng panahon para sa pahinga, “ginawa niya itong banal” (Exodo 20:11).

Ang Sabbath na ito ay nilikha upang magbigay ng mga palugit sa ating buhay upang muling makatuon. Tayo ay tinatawag na magtrabaho sa pagsamba sa Diyos at pagkatapos ay magpahinga sa pamamagitan ng pisikal na pahinga, pagpapanumbalik sa pamamagitan ng mga libangan, pakikipag-ugnayan, at pagkakaroon ng panahon upang muling iayon ang ating mga puso sa Diyos.

Ngunit kadalasan, napakabilis natin. Nilalampasan natin ang mga pahingahan tulad ni Raully. Kapag tayo ay ganap na napagod na ay saka lamang tayo napipilitang huminto at magtanong sa ating sarili, “Ano ang nangyari?”

Sa Mga Awit 46:10, sinabi ng Diyos sa atin, “Tumigil kayo at kilalanin ninyo na ako ang Diyos.” Sa totoo lang, sinasabi ng Diyos na, "Itigil mo ang ginagawa mo at alalahanin mo Ako." Ang mga sandali ng pahinga ay mga pagkakataong matuto, lumago, at makakuha ng direksyon sa susunod na ruta sa ating buhay.

Maaaring sinusubukan ng Diyos na pabagalin ka o huminto ngayon para maipakita Niya sa iyo ang ilang bagay na hindi mo makikita kung palagi kang may pinupuntahan. Kunin ang mga pahingahan sa buhay, at tanggapin ang mga ito nang tapat.

Ang paghinto sa paggawa ng isang bagay na nakakapagpapahinga ay parang isang sakripisyo. Marahil ay hindi mo nagagawa ang lahat ng gusto mo o nararamdaman na kailangan mong gawin. Ngunit sa mga sandaling ito, nakikipag-usap ka sa Diyos. At sinasabi ng Diyos, “Mabuti 'yan, anak.”

Ang mga pahingahan ay pumupuno sa iyo upang mabuhay ka sa buhay kung saan tinatawag ka ng Diyos na mamuhay sa kapuspusan nito. Itinakda ka nila sa tamang landas, pinasisigla ka, at hinahayaan kang tapusin ang karera na itinakda para sa iyo at tapusin ito nang malakas. Isaalang-alang kung paano mo magagamit ang araw para magpahinga.

Gawin kung ano ang pumupuno sa iyo ng lakas, iyon man ay pagbabasa nang mag-isa o pakikipag-usap sa isang kaibigan o miyembro ng pamilya.

TANONG NG ARAW

Paano ka makakagawa ng mga pahingahan sa iyong lingguhang gawain?