สร้างพื้นที่สำหรับสิ่งที่สำคัญ: 5 นิสัยฝ่ายวิญญาณสำหรับเทศกาลมหาพรตตัวอย่าง

นิสัยฝ่ายวิญญาณ: ภาวนาใคร่ครวญ

การทำงาน โรงเรียน ความสัมพันธ์ ปัญหาสุขภาพ ใบแจ้งหนี้ โรคระบาดทั่วโลก ด้วยเรื่องราวมากมายที่เกิดขึ้นในชีวิตของเรา เป็นเรื่องง่ายที่เราจะถูกเบี่ยงเบนความสนใจไปจากสิ่งที่เราต้องการให้ชีวิตของเราข้องเกี่ยวอยู่จริง ๆ 

ดังนั้น หยุดสักครู่แล้วหายใจเข้าลึก ๆ ในขณะที่คุณหายใจออก ให้จินตนาการว่าเรากำลังทิ้งวางความกังวลหรือสิ่งรบกวนใด ๆ ก็ตามที่กำลังแย่งกันดึงความสนใจของคุณอยู่ จากนั้น จดจ่อที่คำเหล่านี้:  

พระวิญญาณของพระเจ้าได้ทรงสร้างข้าพเจ้า และลมหายใจขององค์ผู้ทรงมหิทธิฤทธิ์ได้ให้ชีวิตแก่ข้าพเจ้า โยบ 33:4 THSV11

คิดถึงข้อนั้นสักครู่ อ่านซ้ำช้า ๆ และใส่ใจในทุก ๆ คำ 

ในขณะที่คุณใคร่ครวญข้อนั้น ให้พิจารณาสิ่งนี้: ลมหายใจของคุณดำรงอยู่โดยพระองค์ผู้ทรงระบายลมปราณให้คุณได้มีชีวิตอยู่ แม้ว่าชีวิตอาจรู้สึกท่วมท้นในบางครั้ง แต่คุณไม่เคยห่างไกลจากพระเจ้าผู้ทรงสร้างและได้ทรงเรียกคุณตามชื่อ 

หยุดสักครู่อีกครั้งหนึ่ง 

สิ่งที่คุณเพิ่งผ่านมาคือตัวอย่างง่าย ๆ ของการภาวนาใคร่ครวญตามแบบพระคัมภีร์ การภาวนาใคร่ครวญถูกอ้างถึงหลายครั้งในพระคัมภีร์เพื่อให้ผู้ติดตามพระเจ้ากลับมาจดจ่อและใคร่ครวญพระวจนะของพระองค์ 

การภาวนาใคร่ครวญไม่ใช่สิ่งที่สามารถทำได้ด้วยกำลังของเราเอง มันเกี่ยวข้องกับการเข้าไปใกล้พระเจ้าและขอให้พระองค์ทรงสำแดงความคิดและวิถีทางของพระองค์ให้เรารู้ 

การภาวนาใคร่ครวญตามแบบพระคัมภีร์ช่วยให้เรามองเห็นสถานการณ์ของเราจากมุมมองที่ศักดิ์สิทธิ์เพราะเรากำลังยอมให้สิ่งที่ศักดิ์สิทธิ์นั้นมีอิทธิพลต่อมุมมองของเรา เมื่อเราเลือกที่จะจัดเวลาเพื่อใคร่ครวญพระคัมภีร์ เราก็กำลังเลือกที่จะเปลี่ยนโฟกัสของเราไปที่พระเจ้าและพระคำของพระองค์ และออกจากการโฟกัสที่ตัวเราและโลกของเรา เรากำลังยอมให้พระเจ้าทรงเปลี่ยนแปลงความคิดของเราและปรับมุมมองโลกทัศน์ของเราใหม่ 

ดังนั้น ในขณะที่คุณเตรียมตัวสำหรับสัปดาห์ข้างหน้า ให้ลองตั้งใจที่จะแก้ไขความคิดของคุณเกี่ยวกับพระเจ้าและพระวจนะของพระองค์ในทุก ๆ วัน 

ลงมือทำ: นำพระคำของพระเจ้ามาสู่คุณในช่วงเทศกาลมหาพรตด้วยการท่องจำข้อพระคัมภีร์ประจำวันทุก ๆ ข้อ ในขณะที่คุณทำเช่นนี้ ให้ใส่ใจกับคำหรือวลีใด ๆ ที่โดดเด่นขึ้นมาสำหรับคุณ และขอให้พระเจ้าทรงชี้แจงสิ่งที่พระองค์ต้องการให้คุณเรียนรู้จากข้อนั้น