จัดเวลาเพื่อพักตัวอย่าง

เติมให้เต็มเพื่อเทออก

การเต็มล้นด้วยพระวิญญาณก็คือ — การที่ทุกส่วนในธรรมชาติความเป็นตัวเราร้องเรียกหาพระกำลังของพระเจ้า เมื่อจิตใจของเราร้องหาพระวิญญาณบริสุทธิ์ พระเจ้าจะทรงเติมเราเอง — แอนดริว เมอร์เรย์

เหตุผลที่เราจำเป็นต้องพักก็เพราะเราต้องทำงานหรือใช้พลังงานอยู่เสมอ และการที่เราเรียนรู้ที่จะพัก หรือการที่เรารู้สึกว่าได้พัก ก็ไม่ได้แปลว่าเราจะอยู่ในสภาวะนั้นไปได้ตลอด 

เดี๋ยวเราก็ต้องกลับไปทำงาน 
เดี๋ยวเราก็ต้องไปช่วยเหลือคนอื่น 
เดี๋ยวเราก็จะหมดพลังใจอีกครั้ง 

ประเด็นสำคัญไม่ใช่การหยุดพักเพียงเพื่อให้ได้พัก แต่การพักเป็นไปเพื่อให้เรากลับไปทำงานต่อได้ การทำงานและการพักผ่อนเป็นเหมือนกระแสน้ำที่ผลัดกันขึ้นลง เป็นภาพของการรับการเติมให้เต็ม เพื่อจะมีพอให้เทออก 

อย่างที่กล่าวไว้ก่อนหน้า การใคร่ครวญพระคำพระเจ้า การจดบันทึก และการตัดขาดจากสิ่งที่รบกวนใจเป็นกิจกรรมที่เติมเราให้เต็ม และหากเราทำสิ่งเหล่านี้ทุกวันเราก็ย่อมได้พัก ร่างกายต้องการนอนหลับให้เพียงพอในแต่ละคืนอย่างไร จิตวิญญาณก็ต้องการการพักผ่อนไม่ต่างกัน เราจะคาดหวังให้จิตวิญญาณเข้มแข็ง สดใส โดยไม่ลงทุนอะไรเลยไม่ได้ เราไม่ควรคิดว่าการพักร้อนแค่หนึ่งสัปดาห์จะช่วยให้เราทำงานไม่หยุดไปได้เป็นเดือนๆ เราต้องเติมถังแห่งการพักเป็นประจำทุกวันเพื่อจะมีแรงยืนหยัด และเราต้องคอยระวังเมื่อใดที่ถังของเราถูกสูบออกมากจนเกินไป

ในหนังสือ นำอย่างว่างเปล่า: เติมเต็มถัง คืนพลังให้ฝันเวย์น คอร์เดย์โร ผู้เขียนและศิษยาภิบาลได้เล่าถึงเรื่องที่เขาเคยฝัน หญิงสาวคนหนึ่งมาหาชาวสวนที่ฟาร์มและขอซื้อของที่ชาวสวนไม่มีให้ ชาวสวนกล่าวว่า"พรุ่งนี้ค่อยมาใหม่นะครับ เดี๋ยวผมจะมีมากกว่านี้" หญิงสาวคนนั้นไม่พอใจ แต่ก็ไม่ได้ว่าอะไร ชาวสวนทำงานของเขาต่อไป ทุกๆ วันจะมีคนมาหาเขาที่ฟาร์ม และเมื่อใดที่เขาไม่มีไข่หรือนมเหลือ เขาก็จะเพียงบอกคนเหล่านั้นว่า "พรุ่งนี้ค่อยมาใหม่นะครับ เดี๋ยวผมจะมีมากกว่านี้" ศิษยาภิบาลคอร์เดย์โรเล่าถึงมุมมองใหม่ที่เขาค้นพบหลังจากความฝันนี้ว่า:

ผมไม่จำเป็นต้องเอาตัวเองไปผูกกับวงจรความคาดหวังที่เกินจริงและใจร้ายใจดำ ที่บอกให้ผมต้องผลิตให้มากขึ้น ทำให้มากขึ้น หรือต้องได้มากกว่าสัปดาห์ก่อน ในหนึ่งวันผมก็มีเวลาอยู่เท่านั้น และผมอยากจะทุ่มเทใจทั้งหมดให้กับสิ่งที่ผมเลือกทำ เมื่อหมดวัน ผมก็จะแค่บอกว่า "พรุ่งนี้ค่อยมาใหม่นะครับ เดี๋ยวผมจะมีมากกว่านี้"

ทุกๆ เช้าเราตื่นขึ้นพร้อมกับพลังความคิด อารมณ์ และร่างกายในระดับหนึ่ง และเมื่อเราเททุกสิ่งที่เรามีออกไปจนหมด เราก็ต้องพัก ซึ่งการที่เราอยู่ในสภาวะว่างเปล่าเช่นนี้ยังทำให้พระเจ้าพระองค์ทำงานในชีวิตเราได้มากขึ้นอีกด้วย 

จงเข้ามาใกล้ นิ่งสงบ และพักเสียเถิด นี่เป็นช่วงเวลาที่ดีและเหมาะสมที่สุดที่เราจะรับการเติมให้เต็มด้วยพระวิญญาณของพระเจ้า 

ใคร่ครวญ

• คุณรู้สึกว่าใครต้องการอะไรคุณก็ต้องตอบสนองให้ได้ทั้งหมดหรือไม่?
• มีกิจกรรมไหนบ้างที่คุณสามารถเพิ่มเข้าไปในกิจวัตรประจำวันเพื่อทำให้ตัวเองรู้สึกได้เติมพลัง?
• จดบันทึกการเปิดเผยสำแดงต่างๆ ที่พระเจ้าพูดกับคุณผ่านการอ่านข้อพระคำหรือบทใคร่ครวญประจำวันนี้