อย่ากระวนกระวายในสิ่งใดเลยตัวอย่าง

คุณเคยรู้สึกผิดที่เป็นคริสเตียนผู้ที่ไม่ “กระวนกระวายในเรื่องใด” ไม่ได้หรือเปล่า? ความวิตกกังวลทำให้คุณยิ่งกังวลมากขึ้นเพราะคุณรู้สึกว่าคุณไม่สมควรจะรู้สึกกังวลใช่ไหม? ลอรี่ก็รู้สึกอย่างนั้นจนกระทั่งเธอค้นพบบางสิ่งที่ทำให้ทุกอย่างเปลี่ยนไป 

ชีวิตสมรสของฉันพังไม่เป็นท่า ฉันกำลังแบกรับความรับผิดชอบการเลี้ยงดูลูกสามคนตามลำพัง สองคนกำลังวัยรุ่น (พระเจ้าช่วยฉันด้วย!) ทำงาน ทำความสะอาด หารถที่จะโดยสารไปด้วย งานซ่อมแซม การเงิน ให้กำลังใจ ความรักและการเลี้ยงดู —ฉันทำโดยลำพัง ความวิตกกังวลของฉันพุ่งสูงปรี๊ด และฉันไม่รู้ว่าจะต้องจัดการกับมันอย่างไร 

ฉันลองทำทุกอย่างที่ฉันคิดออก: เข้ารับการบำบัด ฝึกสมาธิ ใช้ยา ดนตรีบำบัด ออกกำลังกาย ท่องพระคัมภีร์ คุณว่ามาเลย! ดูเหมือนไม่มีอะไรที่จะทำให้มันหายไป อย่าเข้าใจฉันผิดนะ ทำสิ่งเหล่านี้ช่วยให้ดีขึ้นจริง ฉันได้เรียนรู้ที่จะใช้เครื่องมือที่จำเป็นเพื่อนำพระคริสต์กลับมาเป็นจุดศูนย์กลางได้อีกครั้ง แต่ฉันก็ยังดิ้นรนอยู่ มองย้อนกลับไปสิ่งเดียวที่ฉันนึกได้ว่าไม่ได้ลองทำคือ “การไม่พยายาม”

ถ้าคุณลองค้นข้อพระคัมภีร์ คุณจะพบข้อพระคัมภีร์มากมายเกี่ยวกับความวิตกกังวล ฉันทราบดีเพราะฉันพยายามค้นหาสูตรมหัศจรรย์ที่จะช่วยให้ฉันเอาชนะความกังวลได้อย่างถาวรระหว่างการค้นหา ฉันค้นพบบางสิ่งโดยบังเอิญ คุณต้องตั้งใจมากที่จะมองเห็นมัน แต่ในข้อพระคัมภีร์เหล่านั้นมีคำสั่งจากพระบิดาแฝงเป็นนัยอยู่ คือให้ไม่ทำอะไรเลย ใช่ เป็นอย่างนั้นจริงๆ —ไม่ทำอะไรเลย

ในมัทธิว 11:28 ฉบับแปล NIV พระเยซูตรัสว่า “บรรดาผู้เหน็ดเหนื่อยและแบกภาระหนัก จงมาหาเรา และเราจะให้ท่านทั้งหลายได้หยุดพัก” พระองค์เป็นผู้ที่ทำงานอยู่ ไม่ใช่เรา เราเพียงต้องเข้ามาหาพระองค์

ในยอห์น 14:27 ฉบับแปล NIV พระองค์ตรัสว่า “เรามอบสันติสุขไว้กับพวกท่าน; สันติสุขของเราที่ให้ …” คุณพอจะมองเห็นแนวไหม? พระองค์กำลังมอบสันติสุขแก่เรา พระองค์กำลังให้เราหยุดพัก เราไม่ต้องทำอะไรเลย 

อีกครั้งหนึ่งใน มัทธิว 6:25-34 ฉบับแปล NIV ข้อพระคัมภีร์ที่แพร่หลายบอกเราว่าอย่ากระวนกระวายเลย ถ้าพระเจ้าทรงตกแต่งหญ้าที่ทุ่งนาอย่างนั้น แล้วพระองค์จะดูแลเรามากเพียงใด? พระคัมภีร์บอกให้เรา “แสวงหาแผ่นดินของพระเจ้าก่อน… และพระองค์จะประทานสิ่งทั้งปวงเหล่านี้” แก่ท่านด้วย ใช่แล้ว—คุณจับใจความได้หรือยัง? ทรงประทานให้!

พระเจ้าเป็นผู้ให้ พระองค์มีคำตอบ พระองค์ระวังหลังให้เราอยู่ บางอย่างที่เราไม่สามารถทำได้ด้วยตัวเอง แต่นั่นคือสิ่งที่พระองค์ออกแบบพวกเรา ให้พวกเราต้องการพระองค์

ทุกอย่างที่ฉันกังวลคลี่คลายลงไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง แต่มันไม่ใช่อย่างนั้นจนกระทั่งฉันสูดลมหายใจ หยุดพัก และเข้ามาหาพระเยซูจริงๆ อยู่ในความสงบ ปล่อยมือจากรายละเอียดต่างๆ บอกกับพระเจ้าว่าฉันเชื่อมั่นในพระองค์อย่างหมดสิ้น —และฉันก็เรียนรู้ที่จะไม่ทำอะไร —ตอนนั้นเอง ฉันจึงได้พบสันติสุข ท้ายที่สุด คำอธิษฐานของฉันเปลี่ยนจากเป็นเรื่องของสถานการณ์ของฉันน้อยลง เป็นความเชื่อมั่นในพระองค์มากยิ่งขึ้น 

ถ้าคุณต้องการที่จะทำเช่นนั้นเหมือนกับฉัน ฉันขอแนะนำให้คุณหยุดพักในพระองค์ คุณวางใจในพระองค์ได้ นี่คือสิ่งที่ฉันอธิษฐานเมื่อฉันรู้สึกว่าความวิตกกังวลจู่โจมฉันอีกครั้ง: 

พระองค์เจ้า

ข้าพระองค์มาหาพระองค์วันนี้เพื่อขอความช่วยเหลือ พระองค์เป็นทุกสิ่ง พระองค์เจ้า ข้าพระองค์ต้องการหยุดพัก ข้าพระองค์ขอมอบความวิตกกังวลทั้งสิ้นแก่พระองค์ โปรดรับไปเถิดพระองค์เจ้าข้า ข้าพระองค์ขอรับสันติสุข ความรักและความเข้าอกเข้าใจของพระองค์ ขอทรงช่วยให้ข้าพระองค์หันไปหาพระองค์ไม่ใช่หันหาตัวเอง ขอทรงช่วยข้าพระองค์หยุดทำและเริ่มต้นวางใจ ขอทรงช่วยข้าพระองค์รอคอยคำตอบจากพระองค์ เพราะข้าพระองค์รู้ว่าเป็นสิ่งที่ดีเยี่ยม ขอประทานสติปัญญา ความหวังและสันติสุข ขอบพระคุณพระองค์สำหรับความอดทนและพระกรุณาของพระองค์ ข้าพระองค์รักพระองค์และข้าพระองค์รู้ว่าพระองค์รักข้าพระองค์มากกว่าที่ข้าพระองค์จะจินตนาการได้

เอเมน

-ลอรี่