ค้นพบอิสรภาพจากความเครียดตัวอย่าง

Finding Freedom From Stress

วันที่ 3 จาก 5

คุณเข้าถึงสันติสุขอันสมบูรณ์ได้

หากคุณได้รับมือกับความเครียดมานานพอแล้ว คุณจะเข้าใจว่าคุณอาจถ่วงเวลาให้มันยืดออกไป, จัดการกับมัน, และใช้ชีวิตอยู่กับมันจนกว่ามันจะผ่านพ้นไป แต่คุณไม่อาจเอาชนะมันด้วยตัวคุณเองได้ ความเครียดคือความยุ่งเหยิงของจิตใจ มันเป็นการตอบสนองต่อสภาวะแวดล้อมที่กำลังเปลี่ยนแปลง ซึ่งทำให้เรารู้สึกถูกคุกคาม, หวาดกลัว, กังวล หรือ กระวนกระวาย แต่แม้ว่าเราไม่อาจเอาชนะความเครียดด้วยตัวเราเอง เราก็มีทางเข้าถึงยาต้านพิษได้—สันติสุข 

พระเยซูถูกบรรยายไว้ด้วยคำว่า “องค์สันติราช” ในอิสยาห์ 9 พระเยซูได้ทรงเป็นและทรงเป็นความสมบูรณ์ของสันติสุข เมื่อพระเยซูทรงอยู่ในโลก พระองค์ทรงสัญญากับเหล่าสาวกของพระองค์ว่า พระองค์จะทรงประทานและคงสันติสุขของพระองค์ไว้กับเรา แม้พระองค์ได้ทรงเสด็จกลับสู่สวรรค์ไปแล้ว ไม่มีสันติสุขใดนอกเหนือจากพระองค์ สันติสุขยังถูกบรรยายไว้ว่าเป็น ผลของพระวิญญาณบริสุทธิ์ ดังนั้น จึงเป็นที่ชัดเจนและเข้าใจได้ว่า สันติสุขนี้ค่อนข้างมีความสำคัญมากทีเดียว 

มีผู้คนมากมายและหลายสิ่งหลายอย่างที่อ้างว่าจะนำสันติสุขมาสู่ชีวิตของเราได้: เทคนิคการดูแลตัวเอง, บทความเกี่ยวกับการทำสมาธิ, การเขียนบันทึกประจำวัน, และทางเลือกอื่นอีกมากมาย และในขณะที่มีพื้นที่สำหรับสิ่งเหล่านั้นทั้งหมดอย่างแน่นอน ก็ไม่มีสิ่งใดทดแทนสันติสุขอันสมบูรณ์แท้จริงซึ่งพบในพระเจ้าเท่านั้นได้เลย 

ในพระคัมภีร์ หนึ่งในรากศัพท์ของคำว่าสันติสุขนั้นสืบทอดมาจากคำในภาษาฮีบรูคือคำว่า Shalam, ซึ่งมีความหมายว่า ความบริบูรณ์ ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเราไม่อาจบรรลุถึงสันติสุขได้ด้วยตัวเอง เราคือผู้คนที่บกพร่อง และเราก็ไม่ใช่แค่กำลังแสวงหาวิธีแก้ปัญหาความเครียดของเรา ท้ายที่สุดแล้ว เรากำลังแสวงหาการรักษาต่างหาก และเพียงพระเจ้าเท่านั้นที่สามารถหยิบชิ้นส่วนที่แตกหักของชีวิตเราและนำมันมาถึงความครบถ้วนบริบูรณ์ได้ นั่นคือสิ่งที่พระองค์ทรงทำและคือผู้ที่พระองค์ทรงเป็น 

และนี่ก็คือข่าวดียิ่งขึ้นอีก เรามีทางเข้าถึงสันติสุขของพระเจ้าได้ อิสยาห์ได้เขียนไว้ว่าเราสามารถมีสันติภาพอันสมบูรณ์ได้ ถ้าจิตใจของเรายังคงจดจ่ออยู่ที่พระเจ้า หากเรากลับไปดูที่ความหมายของความเครียด เราจะตระหนักได้ว่าเราสามารถให้น้ำหนักความสำคัญลงที่พระเจ้าแทนที่จะลงบนปัญหาของเรา 

พระวิญญาณบริสุทธิ์ทรงช่วยเราให้พบกับสันติสุข และพระเยซูทรงประทานสันติสุขแก่เราเมื่อเราทูลขอพระองค์ ดังนั้น ในวันนี้ จงรู้ว่าคุณไม่อาจเอาชนะความเครียดได้ด้วยตัวคุณเอง แต่คุณสามารถแสวงหาพระองค์ผู้ทรงสามารถเอาชนะมันได้ และคุณอาจจะได้พบกับการรักษาในระดับลึกลงไปอีกในระหว่างนั้นด้วย 

มาคุยกัน

  • มีวิธีใดบ้างที่คุณได้พยายามทำเพื่อค้นหาสันติสุขด้วยตัวคุณเอง? 
  • คุณจะเริ่มต้นแสวงหาสันติสุขแท้จริงได้อย่างไร? 
  • มีส่วนที่แตกหักเสียหายส่วนไหนบ้างในชีวิตของคุณ ที่ต้องการการรักษาและความครบบริบูรณ์? 
วันที่ 2วันที่ 4

เกี่ยวกับแผนฯ

Finding Freedom From Stress

ความเครียดเป็นเรื่องจริง แต่มันไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งที่เคลื่อนชีวิตของคุณ โดยพระคริสต์ เราสามารถวางกรอบใหม่ ปรับมุมมองใหม่ และให้นิยามใหม่กับมันได้ หากคุณกำลังต่อสู้อยู่กับความเครียด มาดูแผนสำหรับ 5 วันนี้ เพื่อเรียนรู้ที่จะพบกับอิสรภาพและสันติสุข

More

เราขอขอบคุณ Life.Church สำหรับการแบ่งปันแผนการอ่านนี้ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม โปรดเยี่ยมชม: https://www.life.church/