ค้นพบอิสรภาพจากความเครียดตัวอย่าง

คุณกำลังให้ความสำคัญกับอะไร?

หนึ่งในนิยามแรกๆของคำว่า “เครียด” คือ “ถูกทำให้แน่น” ซึ่งค่อนข้างเป็นวิธีที่ถูกต้องในการอธิบายการตกอยู่ในความเครียดว่าให้ความรู้สึกอย่างไร คุณรู้สึกเหมือนคุณหายใจไม่ออก หรือคิดอะไรไม่ออกเลย—เหมือนคุณถูกควบคุมจำกัด สองสามปีหลังจากนั้น คำนี้ถูกขยายความให้มีความหมายในเชิงเปรียบเทียบ นิยามในระยะแรกสุดคือ “การให้น้ำหนัก” หรือ “วางแรงกดดันบนบางสิ่งโดยการพึ่งพาอาศัยมัน” 

อีกแล้ว มันตอกตะปูลงบนหัวเลยใช่ไหม? เมื่อเรามีความเครียดเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่าง เราก็กำลังให้น้ำหนักความสำคัญที่ปัญหาของเรา และมันก็ไม่เป็นไรในบางครั้ง แต่เราต้องถามตัวเองด้วยว่า—เรากำลังให้น้ำหนักลงที่ปัญหาของเรา หรือที่พระเจ้าของเรากันแน่? 

พระเยซูได้ทรงท้าทายเราเกี่ยวกับเรื่องนี้ในมัทธิวบทที่ 6 พระองค์ได้ทรงอธิบายว่าเราไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่จะเกิดขึ้นต่อไปในชีวิตของเรา แทนที่จะทำอย่างนั้น พระองค์ทรงเชิญชวนให้เราวางใจในพระองค์ พระองค์ขอให้เราพิจารณาว่า เราเชื่ออย่างแท้จริงว่าพระองค์ทรงเป็นพระบิดาผู้ประเสริฐผู้ทรงห่วงใยเราหรือไม่ เพราะถ้าเราเชื่ออย่างจริงใจว่าพระองค์ทรงประสงค์สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับเรา เราก็สามารถหยุดความกังวลอย่างมากมายเกี่ยวกับสิ่งที่อยู่ข้างหน้าเราได้ 

สิ่งที่โดดเด่นเป็นพิเศษสิ่งหนึ่งที่พระเยซูได้ทรงตรัสไว้คือ “แต่จงแสวงหาอาณาจักรของพระเจ้าและความชอบธรรมของพระองค์ก่อน และพระองค์จะประทานสิ่งทั้งปวงเหล่านี้แก่ท่านด้วย” (มัทธิว 6:33 TNCV) 

พระเยซูทรงรู้ดีกว่าเราถึงสิ่งที่เราต้องการบนโลก แต่เราติดอยู่กับการพยายามที่จะดำเนินชีวิตอย่างดีเลิศ จนกระทั่งเราลืมที่จะเพ่งความสนใจไปที่นิรันดร์กาลหรือไม่? เรารู้ว่าโลกนี้ไม่ใช่บ้านของเรา แต่บ่อยครั้ง เราอาจจะบูชาความสุขสบายก็ได้ สิ่งที่ทำให้เราเครียดแสดงให้เห็นถึงสิ่งที่เราห่วงใย แต่ถ้าเรามักจะเครียดเกี่ยวกับการประสบความสำเร็จในสิ่งที่ยิ่งใหญ่ต่อๆไปในโลก เราก็ต้องตั้งคำถามว่า หัวใจของเราซื่อตรงต่ออาณาจักรของพระเจ้า หรือจดจ่ออยู่กับการสร้างอาณาจักรของเราเอง 

ถึงแม้ว่าเราควรจะใช้ของประทานของเรา และความสามารถพิเศษในการสร้างความแตกต่างในโลก และการมีความทะเยอทะยานก็ไม่ผิดอะไร เราก็ต้องแน่ใจว่าการจัดลำดับความสำคัญของเรานั้นถูกต้อง จงแสวงหาอาณาจักรของพระเจ้าก่อน—แล้วพระองค์จะประทานสิ่งทั้งปวงเหล่านี้แก่ท่าน 

ดังนั้น ในขณะที่คุณคิดพิจารณาถึงความเครียดของคุณ ถามตัวคุณเองว่าคุณกำลังพึ่งพาอาศัยในสิ่งใด คุณกำลังให้น้ำหนักลงบนสิ่งใด? 

เลือกที่จะจดจ่อที่พระเจ้าเป็นอันดับแรก เลือกที่จะวางใจว่าพระองค์ทรงเป็นพระบิดาผู้ประเสริฐ ผู้ที่สามารถดูแลคุณได้ และในขณะที่การจดจ่อของคุณเปลี่ยนมาอยู่ที่พระเจ้า และห่างออกจากตัวคุณเอง คุณอาจจะอัศจรรย์ใจที่ความเครียดของคุณดูเหมือนไม่ใหญ่โตอีกต่อไปแล้วได้อย่างไร 

มาคุยกัน

• ถ้าคุณจะตอบอย่างจริงใจ, สิ่งใดที่คุณได้ให้น้ำหนักความสำคัญกับมันมากที่สุดเมื่อไม่นานมานี้?
• มีวิธีใดบ้างที่คุณสามารถเริ่มต้นที่จะเปลี่ยนโฟกัสของคุณมาอยู่ที่พระเจ้า และห่างออกจากความเครียดของคุณ?