துக்கம் வலியைக் கொடுக்கக்கூடியது: விடுமுறைக்கான நம்பிக்கைமாதிரி

வாழ்க்கையில் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், அமைதி நிறைந்த அர்த்தமுள்ள விடுமுறைகளை எவ்வாறு உருவாக்குவது?

துக்கத்தின் போது, குறிப்பாக நேசிப்பவரை இழந்த பிறகு அல்லது நேசிப்பவருடனான உறவை இழந்த பிறகு, அவசியமான "புதிய இயல்பான"... குறிப்பாக விடுமுறை நாட்களில் உருவாக்குவது மிகவும் வேதனையான அனுபவம். இது நிச்சயமாக நேரம் எடுக்கும்.

நீங்கள் நேசிப்பவரை இழந்த முதல் சில மாதங்களுக்குள் அல்லது முதல் வருடத்திற்குள் இருந்தால், நீங்கள் பெரும் மனவேதனையை அனுபவிப்பீர்கள், மேலும் விடுமுறை நாட்களை எவ்வாறு திட்டமிடுவது அல்லது வழிசெலுத்துவது என்று சரியாக திட்டமிட முடியாமல் இருக்கும் நிலை உருவாகலாம். விடுமுறை நாட்களில் அர்த்தமுள்ள விசேஷ நேரங்களைத் திட்டமிடுவது ஒருபுறமிருக்க, சிலருக்கு எதையும் செய்ய விருப்பமும் இருக்காது.

சில சமயங்களில், துக்கத்தின் போது நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிகச் சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், தேவனுடன் அமைதியாகப் பதுங்கிக் கொள்வது, விடுமுறைக் காலத்தை அவருடன் முதன்மையாகக் கழிப்பது, நீங்கள் அவருடன் ஜெபத்தில் நேரத்தை செலவிடும்போது, அவருடைய அன்பை அனுபவித்து மகிழுங்கள்.

சிலருக்கு அவர்கள் எப்போதும் செய்ய விரும்பும் வேடிக்கையான மற்றும் மறக்கமுடியாத நடவடிக்கைகள் மற்றும் பாரம்பரியங்கள் அனைத்தையும் செய்து கிறிஸ்துமஸை வழக்கம் போல் அனுபவிக்கும் திறன் இருக்கலாம், இது ஒரு சிறந்த பரிசு!

மற்றவர்கள் இந்த இரண்டு காட்சிகளுக்கு நடுவில் எங்காவது தங்களைக் காணலாம்...வழக்கமான பாரம்பரியங்களைச் செய்ய விரும்புவார்கள், ஆனால் கடினமான நேரம் மற்றும் மிகுந்த மனவேதனையின் காரணமாக தனிமையை விரும்புவார்கள்.

துக்கம் ஒரு எப்போதும் எல்லோருக்கும் ஒரேபோல நடக்கும் அனுபவம் அல்ல என்பதால் அனைத்தும் சரியானவை. "தவறான பதில்" என்று ஒன்றும் இல்லை. தேவன் ஒவ்வொரு துக்கத்தையும் தனித்துவமாக வழிநடத்துகிறார்.

நான் தனிப்பட்ட முறையில் தேவன் மற்றும் "காலத்திற்கான உண்மையான காரணம்" மீது அதிக கவனம் செலுத்தும் பொது, கிறிஸ்துமஸ் காலத்தை என்னால் சிறப்பாக அனுபவிக்க முடிந்தது என்று கண்டேன். விடுமுறை நாட்களில் நான் வேண்டுமென்றே மற்றவர்களிடம் பழகி, பழைய மற்றும் புதிய பாரம்பரியங்களின் கலவையை இணைத்தபோது, ​​விடுமுறைகள் ஒரு லகுவாக மாறியதையும் கண்டேன்.

அன்புக்குரியவர்களை இழந்து வாழ்க்கைச் சவாலைச் சந்திக்கும் போது விடுமுறை நாட்களுக்கான சிறப்பு நினைவுகளை எவ்வாறு உருவாக்குவது?

வலியைத் தாண்டிப் பார்க்க உங்களுக்கு உதவுமாறு தேவனிடம் கேட்பது (உங்கள் மனவலி மற்றும் துக்கத்தைத் தழுவிக்கொண்டும் வழிசெலுத்தும்போதும்) மற்றும் விடுமுறைக்கு ஒரு புதிய அர்த்தம் அல்லது பாரம்பரியத்தை வேண்டுமென்றே இணைப்பது கடினமாக இருக்கலாம்; ஆனால் இறுதியில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்... மேலும் நம்பமுடியாத அளவிற்கு குணப்படுத்தும்.

இதோ சில உதாரணங்கள்:

நான் சிறுவனாக இருந்தபோது, என் அப்பா எங்கள் முழு குடும்பமும் பைஜாமாக்களை அணிந்திருந்தது ஒன்றாக கிறிஸ்துமஸ் விளக்குகளைப் பார்க்க வைப்பார். எனக்கு ஒரு குழந்தை பிறந்த பிறகு, இந்த சிறப்பு பாரம்பரியத்தை நாங்கள் எப்போதும் மதிக்கிறோம், நாங்கள் எப்போதும் பைஜாமாக்களை அணிந்துகொண்டு கிறிஸ்துமஸ் விளக்குகளைப் பார்க்கிறோம். இப்போது இரண்டு தலைமுறைகளுக்கும் மேலாக இதைச் செய்து வருகிறோம்.

நான் செய்ய விரும்பும் மற்றொரு பாரம்பரியம் என்னவென்றால், என் சகோதரிக்கு பிடித்த கிறிஸ்துமஸ் விருந்துகளை சுடுவது. எனது குடும்பத்தினர் மற்றும் நண்பர்களிடையே யார் காயப்படுத்துகிறார்கள் என்பதைப் பார்க்கிறேன், மேலும் விரிவான கிறிஸ்துமஸ் விருந்து தட்டுகளுடன் அவர்களை ஆச்சரியப்படுத்துகிறேன். விடுமுறை காலம் முழுவதும் மற்றவர்களை உற்சாகப்படுத்துகிறேன், அவர்களின் துயரத்திலிருந்து அவர்களுக்கு நிவாரணம் அளிக்கவும் விரும்புகிறேன்.

எனது துக்கக் குழுவில் இருந்த ஒரு இளம் பெண், தன் சிறுமியின் மரணத்தை அனுபவித்தவள், தன் மகள் இறந்த சில வருடங்களில் விடுமுறைகள் சித்திரவதையாக இருந்ததாக என்னிடம் பகிர்ந்துகொண்டாள். இந்த சிறப்புமிக்க இளம் பெண் தனது உள்ளூர் ஏஞ்சல் மரத்திலிருந்து ஒரு தேவதையை (தனது மகளின் அதே பிறந்தநாளில் ஒரு தேவதையைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கிறார்) தத்தெடுத்து, தனது மகளின் நினைவாக தேவைப்படும் குழந்தைக்கு பரிசுகளை வாங்குகிறார்.

உங்கள் அன்புக்குரியவரின் நினைவாக மெழுகுவர்த்தியை ஏற்றி வைப்பதும் மிகவும் நல்லது. எனது துக்கக் குழுவிற்கு வரும் ஒரு நல்ல நண்பர் எனக்கு இருக்கிறார் (அவரும் க்ரீஃப் பைட்ஸ் தலைவர் தான்) அவர் மெழுகுவர்த்தியை ஏற்றி, சிறப்பு மெழுகுவர்த்தியில் தனது பெற்றோரின் படத்தை வைக்கிறார். ஒவ்வொரு விடுமுறை நாட்களிலும் அன்புக்குரியவரை நினைவுகூர இது ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

இந்த விடுமுறை காலத்தை நீங்கள் எப்படிக் கழிக்க வேண்டும் என்று தேவனிடம் கேளுங்கள். அது அவருடன் முதன்மையாகக் கழித்த ஒரு நிதானமான, அமைதியான விடுமுறைக் காலமாக இருக்கலாம்... மற்றவர்களுக்கு நீங்கள் அன்பாகவும் ஊக்கமளிப்பவராகவும் இருப்பீர்கள். உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுடன் நேரத்தை செலவிடுங்கள் (மற்றும் மகிழுங்கள்)...வெளியேறுவதற்கு வெளியூர் செல்வது சிறந்ததாக இருக்கலாம்...அல்லது இவை அனைத்தையும் ஒருசேரச் செய்வதாக இருக்கலாம்.

விடுமுறை நாட்களைக் கழிக்க நீங்கள் தேர்வுசெய்தாலும், தேவன் உங்கள் மீது எவ்வளவு அக்கறை கொண்டிருக்கிறார் என்பதை நீங்கள் எப்போதும் தனிப்பட்ட முறையில் தெரிந்துகொள்ள வேண்டும் என்று நான் பிரார்த்திக்கிறேன். அவருடைய நம்பிக்கையும் அன்பும் அனுபவத்தில் உங்களுக்கு உண்மையானதாக இருக்க வேண்டும் என்று நான் பிரார்த்திக்கிறேன்! அனைவருக்கும் அன்பு, குணம் மற்றும் அமைதியை விரும்புகிறேன்!

இந்த விடுமுறை காலம் அன்பான, சிறப்பு நினைவுகளால் நிரப்பப்படட்டும்... குறிப்பாக நம்பிக்கை!

நீங்கள் மிக பெரிய பரிசு இயேசு கிறிஸ்துவுடனான உறவைப் பெற்றுள்ளீர்களா...?
லூக்கா 2:1-21 மற்றும் யோவான் 3:16 ஐப் படிக்க இன்றே நேரம் ஒதுக்குங்கள், எவரும் உங்களுக்கு வழங்கக்கூடாத சிறந்த பரிசை பெறுங்கள். உங்களை ஏற்றுக்கொள்வதற்கும் - உங்களைப் போலவே - உங்கள் பாவங்கள் அனைத்தையும் மன்னிப்பதற்கும் இயேசு திறந்த கரங்களுடன் காத்திருக்கிறார். நீங்கள் செய்ய வேண்டியதெல்லாம், இயேசுவை உங்கள் இருதயத்தில் வரும்படி கேட்டுக்கொண்டு, உங்களை புத்தம் புதியதாக மாற்றும்படி அவரிடம் கேட்பதன் மூலம் தேவனுடன் நேர்மையான உரையாடல் செய்யுங்கள்!

நீங்கள் கூடுதல் நம்பிக்கையையும் ஊக்கத்தையும் விரும்பினால், எங்கள் மற்ற வாசிப்புத் திட்டங்களைப் படிக்க உங்களை அழைக்கிறேன்:
•Grief Bites: Finding Treasure In Hardships •Grief Bites: A New Approach To Growing Through Grief •Grief Bites: Doubt Revealed •Singing Through The Storm

எங்கள் வலைப்பதிவு மற்றும் முகநூல் பக்கத்திலும் தினசரி ஊக்கத்தை வழங்குகிறோம்:
•www.griefbites.com
•www.facebook.com/GettingYourBreathBackAfterGrief

நீங்கள் மிகவும் மதிப்புமிக்கவர், தேவன் உங்கள் துக்கத்தில் ஆழ்ந்த அக்கறை கொண்டவர்! உங்கள் துக்கத்தைப் பற்றி நான் ஆழ்ந்த அக்கறை கொண்டுள்ளேன், மேலும் உங்கள் இருதயத்தையும் வாழ்க்கையையும் அன்பாகக் குணப்படுத்த தேவன் பிரார்த்தனை செய்கிறேன்!
தேவன் உங்களை எவ்வளவு ஆதரிக்கிறார் என்பதை எப்போதும் நினைவில் வையுங்கள்! அவர் உங்களை மிகவும் நேசிக்கிறார், அவர் உண்மையில் உங்கள் மீது பாடுகிறார், மகிழ்ச்சி நிறைந்த இதயத்துடன் உங்களைப் பற்றி மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறார்! நீங்கள் அவருடைய இருதயத்தின் மகிழ்ச்சி! அவர் உங்களை எவ்வளவு நேசிக்கிறார் என்பதை ஒருபோதும் மறந்துவிடாதீர்கள், மேலும் இந்த விடுமுறை காலத்தை அவருடன் முழுமையாக அனுபவிக்கவும்!

"அன்புள்ள அருளாளர் பரலோகத் தந்தையே, இன்றும் வரும் நாட்களிலும் ஒவ்வொருவரின் இருதயத்திலும் ஒரு பெரிய வேலையைச் செய்யுமாறு நான் உம்மிடம் கேட்டுக்கொள்கிறேன். அவர்கள் சோகத்தில் மூழ்கும்போது, அவர்களை உமது அன்பில் போர்த்தி, அவர்களின் இருதயத்தை ஆழமாக ஆறுதல்படுத்தும்படி கேட்டுக்கொள்கிறேன். நாட்கள் கடினமாக இருக்கும் போது, அவர்களின் மனவேதனையையும் சுமைகளையும் நீர் சுமக்க வேண்டும் என்று நான் கேட்டுக்கொள்கிறேன்.அவர்கள் ஒவ்வொருவருக்கும் உமது விலைமதிப்பற்ற, பொக்கிஷமான நம்பிக்கையை ஊட்டுமாறு நான் வேண்டிக்கொள்கிறேன்.
தயவு செய்து அவர்களுக்கு அர்த்தமுள்ள சிறப்பு விடுமுறை காலத்தை பரிசாக வழங்கும், குறிப்பாக உம்முடன். அவர்கள் உம்மை ஒருபோதும் தங்கள் இரட்சகராகவும் இரட்சகராகவும் ஏற்றுக் கொள்ளவில்லை என்றால், அவர்களை எப்பொழுதும் உன்னதமான பரிசாக வழிநடத்தவும் வழிநடத்தவும் நான் பிரார்த்தனை செய்கிறேன் - நீர்! நாங்கள் உம்மை நேசிக்கிறோம், ஆண்டவரே, நீர் செய்யும் அனைத்திற்கும் முன்கூட்டியே நன்றி. இயேசுவின் நாமத்தில் ஜெபிக்கிறோம், ஆமென்!"

This devotional © 2015 by Kim Niles/Grief Bites. All rights reserved. Used by permission.