துக்கம் வலியைக் கொடுக்கக்கூடியது: விடுமுறைக்கான நம்பிக்கைமாதிரி

நேசிப்பவரின் மரணம், விவாகரத்து அல்லது குடும்ப மோதல்கள் காரணமாக ஒரு உறவை இழக்கும்போது, விடுமுறை நாட்கள் அவர்களின் நம்பிக்கையையும் மகிழ்ச்சியையும் பிரகாசத்தையும் முற்றிலும் இழக்கக்கூடும்.

இந்த சவாலான நேரத்தில் ஒரு துக்கத்தில் இருக்கும் ஒரு கடினமான மற்றும் மிகவும் இதயத்தை உடைக்கும் கேள்விகளில் ஒன்று, "இப்போது கடவுளுடன் பரலோகத்தில் விடுமுறையைக் கொண்டாடும் என் பொக்கிஷமான அன்புக்குரியவர்களை நான் எப்படி இன்னும் நினைவு கூர்ந்து கௌரவிப்பது?"

ஒருவருக்கு (நேசிப்பவரின் மரணம், விவாகரத்து அல்லது குடும்பச் சண்டை போன்றவற்றின் மூலம்) கேட்கக்கூடிய மற்றொரு இதய வேதனையான கேள்வி என்னவென்றால், "நான் மிகவும் சோகமாக இருக்கும் போது விடுமுறை நாட்களில் அதை எப்படி சமாளிப்பது, எப்படி பெறுவது? விடுமுறை நாட்களில் நான் என் அன்புக்குரியவரை மிகவும் மோசமாக இழக்கும்போது?"

நேசிப்பவரின் மரணம், விவாகரத்து அல்லது குடும்ப மோதல்கள் அல்லது பிரிவினை காரணமாக சோகத்தில் ஆழ்ந்திருப்பவர்களுக்கு விடுமுறைகள் மிகவும் கடினமானவை.

துக்கப்படுபவர்கள் தங்கள் அன்புக்குரியவர்களை ஆழமாக இழக்கிறார்கள், விடுமுறை நாட்களில் பல நினைவுகள் உள்ளன; ஆனால் இப்போது கடந்த விடுமுறை நாட்களின் அந்த அற்புதமான நினைவுகள் கடுமையான மனவேதனையைக் கொண்டுவரலாம்.
ஒரு காலத்தில் அன்பாகக் கருதப்பட்ட மரபுகள் இப்போது புண்படுத்துகின்றன மற்றும் குத்துகின்றன, ஏனென்றால் நேசிப்பவர் இப்போது இங்கு இல்லை, அல்லது அவற்றைப் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்பவில்லை.

விடுமுறை நாட்களின் கடினமான நாட்களையும், மனவேதனையையும் கடப்பது தேவனின் கிருபையால் மட்டுமே...அவரது தினசரி அன்பு, உதவி மற்றும் ஊக்கத்தால் நடப்பதை நான் கண்டேன்.
உங்கள் இருதயத்தை ஆறுதல்படுத்தவும் குணப்படுத்தவும் இப்போதே தேவனிடம் கேளுங்கள், மேலும் நீங்கள் விடுமுறைக் காலத்தை கடந்து செல்லும்போது உற்சாகத்தை பொழியும்படி அவரிடம் கேளுங்கள்...படிப்படியாக... நாளுக்கு நாள்... நொடிக்கு நொடி... நிகழ்வுக்கு நிகழ்வு.. அவர் உங்கள் பக்கத்தில் இருக்கிறார், உங்களைச் சுமந்து செல்வார்.

அப்படியென்றால் மரபுகளுடன் ஒரு தூக்கிப்பவர் எவ்வாறு நடந்துகொள்வது?

உங்கள் வழக்கமான மரபுகளை செய்ய நினைத்தால், எல்லா வகையிலும், அவற்றைச் செய்யுங்கள்... மேலும் உங்களை மகிழ்ச்சியாக அனுமதித்ததற்காக குற்ற உணர்ச்சியை உணராதீர்கள். உங்கள் அன்புக்குரியவர்கள் (கள்) அவர்கள் இங்கு இருந்தபோது நீங்கள் மகிழ்ச்சியில் நிறைந்திருப்பதைக் கண்டு மகிழ்ந்தனர் மற்றும் விரும்பினர். நீங்கள் உங்கள் துக்கத்தின் வழியாகச் சென்றாலும், நீங்கள் மீண்டும் ஒருமுறை மகிழ்ச்சியில் நிரம்பியிருப்பதைக் கண்டு மகிழ்வதை அவர்கள் இன்னும் விரும்புவார்கள்.

உங்கள் வழக்கமான மரபுகளை நீங்கள் செய்ய விரும்பவில்லை என்றால், நீங்கள் உணர வேண்டியதை உணர சுதந்திரத்தை அனுமதிப்பதன் மூலம் உங்கள் துயரத்தை மதிக்கவும். மிகவும் தளர்வான மற்றும் மென்மையான விடுமுறைக் காலத்தைக் கொண்டிருக்க வேண்டும் என்பதற்காக தயவு செய்து குற்ற உணர்ச்சியடைய வேண்டாம்.

இரண்டுமே துக்கத்திற்கு பொருத்தமான பதில்கள்.

தயவு செய்து எதையும் செய்ய கட்டாயப்படுத்த வேண்டாம் அல்லது உணர வேண்டாம், அல்லது உங்கள் துயரச் செயல்பாட்டில் நீங்கள் இருக்கும் இடத்தை மதிக்காத எதையும் செய்யும்படி அழுத்தங்களை அனுமதிக்காதீர்கள்.

சில துக்கப்படுபவர்கள் தங்கள் அன்புக்குரியவரை நினைவுகூருவதற்கும் மரியாதை செய்வதற்கும் ஒரு வழியாக தாங்கள் ரசித்த ஒரு பாரம்பரியத்தை செய்ய விரும்பலாம், அதே நேரத்தில் சிலருக்கு அது மிகவும் வேதனையாக இருக்கலாம்.

உங்கள் மீதமுள்ள அன்புக்குரியவர்களுடன் பேசுங்கள் மற்றும் நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதை விளக்கி உங்கள் இதயத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். விடுமுறை காலங்களில் அவர்களின் அன்பையும் ஆதரவையும் கேளுங்கள்.
நிறைய ஆதரவுடன் உங்களைச் சுற்றி வையுங்கள்!
உங்களுக்கு அருகில் ஒரு தேவாலயம் இருந்தால், துக்கம் பகிர்வு அல்லது துக்கக் கடிதங்கள் போன்ற துக்க ஆதரவு குழுவை வழங்குகிறது, அதில் கலந்துகொள்ள உங்களை முழு மனதுடன் ஊக்குவிக்கிறேன்.

ஊக்கம் மற்றும் ஆதரவைத் தேடுவது உட்பட எல்லாவற்றிற்கும் ஒரு நேரம் இருக்கிறது, மேலும் உங்கள் வாழ்வின் ஒவ்வொரு பருவத்திலும் உங்களைக் கொண்டு செல்வதற்கு கடவுள் உண்மையுள்ளவர். தேவனையும் உங்கள் துயரத்தையும் மதிக்கவும்.
உங்கள் துக்கத்தையும் மன வேதனையையும் வழிநடத்தவும் வழிநடத்தவும் கடவுளை அனுமதியுங்கள், மேலும் உங்கள் வாழ்க்கையின் பாரம்பரியங்களையும் இந்த பருவத்தையும் எவ்வாறு சிறப்பாகக் கையாள்வது என்று அவரிடம் கேளுங்கள்.

அடுத்த இரண்டு நாட்களில், விடுமுறை நாட்களில் மட்டும் எப்படி நிம்மதியாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் விடுமுறை நாட்களில் அர்த்தமுள்ள தருணங்களை உருவாக்குவது எப்படி என்பது பற்றிய யோசனைகளை வழங்குவேன்.

விடுமுறை நாட்களிலும் வரவிருக்கும் நாட்களிலும் வரவேற்கப்படும், பொக்கிஷமான நண்பராக இருக்க, இப்போதே கடவுளை அழைக்கவும்.

ஜெபம்:
"அன்புள்ள கருணையுள்ள பரலோகத் தந்தையே, நான் விடுமுறை நாட்களில் தனியாகச் செல்ல வேண்டியதில்லை என்பதற்காக உமக்கு நன்றியைத் தெரிவித்துக் கொள்கிறேன். எப்போதும் எனக்காக இங்கேயே இருந்துகொண்டு என்னை நேசித்ததற்காகவும், ஒருபோதும், எப்பொழுதும் விட்டுச் செல்லாமலும், கைவிடாமலும் இருப்பதற்காகவும் ஆழ்ந்த நன்றியின் இதயத்திலிருந்து நன்றி கூறுகிறேன். அப்பா பிதாவே, ஒவ்வொரு நாளும் என் துக்கத்தையும் மன வேதனையையும் கடந்து செல்ல எனக்கு உதவும். என் அன்புக்குரியவர்களை அன்புடன் நினைவுகூரவும், மதிக்கவும், என் இதயத்தை பணயமாக வைத்திருக்கும் எதையும் விட்டுவிடவும், உங்கள் நற்குணத்தை தெளிவாகக் காணவும் எனக்கு உதவும். மற்றும் புயல் மூலம் ஆசீர்வாதம் நான் வாழ்க்கையில் அனுபவிக்கிறேன்.
நான் உம்மை நேசிக்கிறேன், ஆண்டவரே, உமது பரிசுத்த நாமத்தை நான் துதிக்கிறேன். இயேசுவின் நாமத்தில் நான் ஜெபிக்கிறேன், ஆமென்."

This devotional © 2015 by Kim Niles/Grief Bites. All rights reserved. Used by permission.