Skaffa appenAtt övervinna beroendenSmakprov
Vad är ett beroende?
Vi vet alla att ett beroende kan bli dödligt. Men visste du att dödsfall som kopplas till beroenden är fler än till hjärtsjukdom och cancer? Några vanliga dödsorsaker till följd av missbruk är mer tydliga för oss än andra. Liksom heroin, rattfylleri, tobak och alkoholbruk. Andra mindre tydliga beroenden som mat (vilket kan leda till fetma, diabetes, hjärtsjukdom och stroke) tenderar vi att förbise.
Beroenden påverkar oss inte bara fysiskt utan också psykologiskt och andligt. Låt oss ägna lite tid åt att öppna beroendenas ridå så att vår ande, kropp och själ kan räddas.
Beroenden kan delas in i två huvudsakliga kategorier:
- Substansmissbruk—dessa består av kemikalier. Vanliga exempel är alkohol, koffein, marijuana, kokain, heroin och receptbelagda mediciner.
- Processberoenden—dessa handlar om vårt beteende. Vanliga processberoenden är spelande, pornografi, shopping och träning.
Beroendets medicinska diagnos listar dessa 11 symptom:
- Misslyckas med huvuduppgifter i skolan, hemma eller på jobbet
- Att fortsätta trots fysisk skada
- Frekventa begär eller stark vilja att använda substansen eller uppehålla beteendet
- Frekventa relations- eller sociala problem
- Behöver mer för att få samma effekt
- Abstinenssymptom
- Använda större mängder eller tillbringa mer tid på substansen eller beteendet än vad man tänkt
- Har misslyckats att sluta
- Betydande mängd av tid, energi och tankar på substansen eller beteendet
- Man tillbringar mer tid på substansen eller beteendet, än på arbete och sociala eller roliga aktiviteter
- Fortsatt bruk trots många skadliga konsekvenser
Ser du några av symptomen hos dig eller en vän?
0-1: Inga problem
2-3: Milda
4-5: Måttliga
>6: Allvarliga
Enkelt uttryckt är missbruk när något skadar dig på något sätt och du kan inte sluta att göra det. Beroenden kontrollerar och skadar dig. Ingen börjar använda en skadlig substans eller ett beteende och hoppas att det ska ta kontrollen över dem. Ändå låter vi så ofta dessa saker göra just det. Granska dig själv en stund. Vilken substans eller vilket beteende i ditt liv, om den togs bort, skulle göra livet stressigt för dig? Skulle Gud fortfarande vara tillräcklig för dig?
Om den här läsplanen
Har du ett beroende eller känner du någon som har det? Beroenden är så vanliga att vi faktiskt har åtminstone ett eller två. I den här serien använder doktor Karl Benzio (en kristen psykolog) psykologisk vetenskap om hur Gud designade våra sinnen att fungera och berättar om beroendets orsaker och symptom. Sedan hjälper han oss förstå hur vi applicerar kuren Gud avslöjar i Bibeln för att förnya vårt sinne och hitta friheten över vårt hjärtas beroendeframkallande idoler.
More
