Gör plats för det som är betydelsefullt: 5 andliga vanor under fastetidenSmakprov

Andliga vanor: fasta

När du tänker på "fasta," hur går dina tankar då?

Kanske föreställer du dig människor som frivilligt väljer att inte äta. Kanske ser du en bild av en munk som lever på torrt bröd. Eller kanske du är en person som föredrar att inte tänka på att fasta ... över huvud taget.

Jesus var ute i öknen och fastade i 40 dagar och baserat på hans konversation med sina lärjungar, så var fasta något som han förväntade sig att de också kunde praktisera.

Att i början skapa rum i våra liv för att lyssna till Gud, genom att ta bort saker som ger oss omedelbar tillfredsställelse, kan kännas obekvämt–speciellt när vår värld glorifierar nöjen.

Här är tre orsaker till varför fasta har betydelse:

När vi fastar svälter det som hindrar oss från att uppleva Guds närhet. Fastan tvingar oss att se de delar i våra liv som vi försöker dränka genom sena kvällars frosseri och genom att scrolla på sociala medier. I den processen, lär vi oss att lita på att Jesus svarar för våra behov.

Fastan bjuder oss att ge upp någonting vi älskar för att ge plats för någonting vi älskar ännu meraAtt ge upp något som du älskar, så som mat, kan kännas svårt och obekvämt men ger faktiskt en möjlighet att uppleva stor glädje, därför att äkta glädje bara finns om kraften kommer från Jesus.

Fasta kommer ofta före ett genombrott. Moses fastade i 40 dagar när han mottog 10 Guds bud, Daniel fastade i tre veckor och därefter såg han en vision och Jesus fastade i 40 dagar och stod emot djävulens frestelser. I vart och ett av dessa fall gav Gud klarhet, styrka och genombrott på den andra sidan av ett trofast offer.

Ta ett steg:Försök att fasta i 24 timmar. Om du inte har fastat ofta så håll den här övningen enkel–målet här är att klara av det. Om du börjar känna dig trött under fastan, vänd den tröttheten till en möjlighet att tala med Gud och lyssna på honom. När du avslutat fastan, skriv ned sådant som kom fram under denna tid.